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Tonifier tout votre corps - Programme 1 mois : Niveau débutant


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Cyril, votre coach personnel, vous aide à renforcer votre tonus musculaire.
Vidéo en streaming.
Cyril est intraitable et vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du corps. Vous travaillerez de manière fractionnée

pour atteindre votre but : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles sollicités pour renforcer votre corps dans son ensemble.

Cette vidéo est la première étape pour améliorer rapidement la fermeté des zones sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine...).

Avant de commencer, munissez vous d'un tapis de sol et de 2 haltères (ou 2 bouteilles d'eau de 1,5l) puis laissez-vous guider.

Pour réussir à atteindre vos objectifs, téléchargez le livret associé en vous rendant sur le site : http://www.academy-video.com

Section "téléchargement" et saisissez le code suivant :FM11
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Détails de la vidéo

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Tonifier tout votre corps - Programme 1 mois : Niveau débutant en streaming


Collection : Fitness et Minceur
Intervenant : Cyril Tosi
Genre : Tonifier son corps - Musculation
Durée : 112 minutes
Pays : France
Année :
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Livret

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Tonifier tout votre corps - Programme 1 mois : Niveau débutant. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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