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Préparation physique : maintenir sa forme à 200 %


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Un programme complet pour tout type de sport
Vidéo en streaming.
La préparation physique est essentielle, elle permet d'améliorer ou de renforcer les points faibles. Dans ce support, plusieurs thèmes sont abordés: le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio. Ce film est divisé en 5 chapitres.

Premièrement " les membres supérieurs ", deuxièmement " les membres inférieurs ", troisièmement " le tronc ", quatrièmement "l'équilibre" et cinquièmement " le cardio ", filmés avec deux caméras afin de comprendre sous tous les angles.

Après dix ans passés en équipe de France de Kung-fu et 6 ans en équipe de Taekwondo. Hoang Nghi est actuellement éducateur sportif, il possède une grande expérience et une grande compétence dans le domaine de la préparation physique.
Télécharger ou voir le DVD Préparation physique : maintenir sa forme à 200 % en VOD.

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07-11-2010
usher_804
préparation physique
Excellent : Hoang Nghi passe ici en revue un nombre impressionant d'exercices meme si certains sont deja bien connus de tous, c'est inevitable.
Tres bonne video.
Seul petit reproches : le programme est divisée en plusieurs parties coreespondant a ceq u'on veut en trainer, c'est bien mais n'aurait on pas pu aussi prevoir un programme sur la semaine avec les differents groupes travaillés ?

20-08-2006
Bertrand (Sochaux)
Excellent
Hoang Nghi passe ici en revue un nombre impressionant d'exercices meme si certains sont deja bien connus de tous, c'est inevitable.
Tres bonne video.
Seul petit reproches : le programme est divisée en plusieurs parties coreespondant a ceq u'on veut en trainer, c'est bien mais n'aurait on pas pu aussi prevoir un programme sur la semaine avec les differents groupes travaillés ?

Détails de la vidéo

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Préparation physique : maintenir sa forme à 200 % en streaming


Réalisateur :
Intervenant : Hoang Nghi (Educateur sportif)
Producteur : Indépendance Prod
Genre : Musculation
Durée : 55 minutes
Pays : France
Année :
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Préparation physique : maintenir sa forme à 200 %. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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