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Power Cardio Training


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Pour améliorer votre endurance, perdre du poids ou améliorer votre condition physique.
Vidéo en streaming.
Avec Astrid Penchard, assistez à ce cours spécialement élaboré pour l'endurance et la perte de poids. 55 minutes intensives où tous les groupes musculaires sont mis à contribution afin de

les renforcer et d'augmenter leur endurance. Avec cet entrainement, vous passerez par une première phase d'échauffement pour bien préparer votre corps à l'effort et éviter toute blessure. Puis, vous enchainerez sur 20 mn d'exercices, une courte pause et une seconde période de 25mn. Pour finir, 5 mn d'étirements pour éviter les courbatures.
Télécharger ou voir le DVD Power Cardio Training en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement Power Cardio Training

Power Cardio Training en streaming


Intervenant : Astrid Penchard
Editeur :
Genre : Gym
Durée : 55 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Power Cardio Training. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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