Bienvenue sur imineo, 18575 vidéos à visionner légalement

Gym en Douceur - Spécial remise en forme


Faites votre choix
Louer Streaming 48h 2.99€
Cette vidéo est incluse dans l'abonnement
SVOD : en savoir plus
Accèdez à près de 6000 vidéos à volonté
POUR SEULEMENT 1€
code promotionnel
Code Cadeau
Vous avez un code cadeau
pour un film gratuit ?
Code cadeau
Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Pour retrouver le bien être et tonifier son corps avec Sophie Cornet !
Vidéo en streaming.
Le programme est découpé en 4 parties de 15 minutes chacune. 15 minutes d'échauffement puis 15 minutes d'exercices ciblés sur le haut du corps : les bras, les épaules, le dos la taille. Puis 15 minutes d'exercices

travaillant le bas du corps (Les cuisses, les fessiers, les mollets les abdominaux et l'équilibre) et enfin 15 minutes de retour au calme et d'étirements.
Si vous êtes débutant vous pouvez ,aprés la partie échauffement ne choisir de travailler dans un premier temps que le haut ou le bas du corps avec toujours en dernière partie les étirements. Afin d'obtenir un réel sentiment de bien-être et de vous sentir mieux dans les mouvements, il est recommandé d'effectuer progressivement si besoin ces exercices sans jamais forcer et en évitant toute position inconfortable.
Le but est d'arriver à faire l'intégralité du programme et ce plusieurs fois par semaine. Toutes les parties du corps seront sollicitées en douceur mais efficacement afin de tonifier et de s'assouplir et de gagner en équilibre. En attendant à vos tapis et c'est à vous de jouer dans la joie et l'allégresse !!! Bon courage à toutes et à tous...
Télécharger ou voir le DVD Gym en Douceur - Spécial remise en forme en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

Note générale :       |     Notez cette vidéo     |     Donnez votre avis

donnez votre avis 2 commentaire(s)     |     envoyer à  un ami Gym en Douceur - Spécial remise en forme Parlez-en à vos amis

22-10-2014
bien
14-04-2014
Je le recommande pour ce remettre au sport doucement. Par contre, exercices un peu trop axés sur le travail des bras, épaules.

Détails de la vidéo

Téléchargement Gym en Douceur - Spécial remise en forme

Gym en Douceur - Spécial remise en forme en streaming


Intervenant : Sophie Cornet
Editeur :
Genre : Gym - Aérobic
Durée : 60 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps / VF)  |  Standard (750Kbps / VF)
Ratio : 16:9

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Gym en Douceur - Spécial remise en forme. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

Faites votre choix
Louer Streaming 48h 2.99€
Cette vidéo est incluse dans l'abonnement
SVOD : en savoir plus
Accèdez à près de 6000 vidéos à volonté
POUR SEULEMENT 1€

Recherches thématiques

Voici les recherches associées à la vidéo. Cliquez pour voir toutes les vidéos en rapport avec le mot clé.

Téléchargement et streaming légal - Hadopi

imineo est une plateforme de streaming et téléchargement légal.
Les vidéos proposées sur imineo sont diffusées en accord avec leurs auteurs.
imineo respecte les droits des créateurs et de tous ceux travaillant avec eux (réalisateur, régisseur, maquilleur, secrétaire de rédaction...). Le label PUR de l'HADOPI a été attribué à l'ensemble des contenus diffusés sur imineo. En savoir plus ici.

Défendons aujourd'hui la création de demain, choisissons les offres culturelles légales !
Le label PUR de l'HADOPI
achat en ligne sécurisé
Sélection spéciale Les Fiches du Cinéma dédiée à Michel Ocelot!
suite de notre Sélection spéciale Les Fiches du Cinéma dédiée à Eric Rohmer!
Catalogue spécial sourds et malentendants.
Gym
Ce classement est mis à jour toutes les 24h
1. C.A.F - Cuisses - Abdos - Fessiers
Pierre Ducard
Streaming
2.99 €
telecharger C.A.F - Cuisses - Abdos - Fessiers en vod
2. Bodysculpt Stretching
Rebecca Winter
Streaming
2.99 €
telecharger Bodysculpt Stretching en vod
3. Renforcement Musculaire - Spécial Haltères
Sophie Cornet
Streaming
2.99 €
telecharger Renforcement Musculaire - Spécial Haltères en vod
4. Renforcement Musculaire - Spécial Bâton
Sophie Cornet
Streaming
2.99 €
telecharger Renforcement Musculaire - Spécial Bâton en vod
5. Cardio Dance Latino avec Sophie Cornet
Sophie Cornet
Streaming
2.99 €
telecharger Cardio Dance Latino avec Sophie Cornet en vod
telecharger Fitness Team : 100 % Ventre plat en vod telecharger Sextonic - Pour l'épanouissement en couple en vod
Gym
Ce classement est mis à jour toutes les 24h
1. Fitness Zone : Body Sculpt
Jessica Mellet
telecharger Fitness Zone : Body Sculpt en vod
2. Body warmer : Taille & abdos
Laurie Michalowski
Streaming
2.99 €
telecharger Body warmer : Taille & abdos en vod
3. Fitness Zone : Abdos Fessier
Jessica Mellet
telecharger Fitness Zone : Abdos Fessier en vod
4. Fitness Zone : Gym Dance
Jessica Mellet
telecharger Fitness Zone : Gym Dance en vod
5. Fitness Minceur
Nancy Marmorat
Streaming
3.99 €
telecharger Fitness Minceur en vod
Recréditer ma carte prépayée
Promotions
Recevoir la Newsletter
Entrez votre email

   S'abonner    Se désabonner