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Fitness Team : Fitness Minceur


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Des exercices simples pour un résultat visible
Vidéo en streaming.
Il est souvent plus facile d'atteindre ses objectifs quand on est accompagnée de coachs motivants et d'un programme efficace. Cette séance est articulée sur les principes de l'Intervall Training, pour vous assurer une dépense calorique

optimale sans oublier la tonification musculaire. Vous avez maintenant tout ce qu'il vous faut pour retrouver la ligne !

Une séance de fitness minceur, 3 fois par semaine pour :
- dépenser des calories
- sculpter votre silhouette
- rester motivée avec des résultats visibles.

Jessica Mellet
Championne de France de Fitness. L'une des nombreuses qualités de Jessica est sa pédagogie. Cette facilité à expliquer chaque mouvement pour le rendre encore plus efficace, fait de Jessica l'une des meilleures professeurs de fitness de France.

Alexandre Mallier
Dynamique et souriant, Alexandre a la bonne humeur communicative. Sa présence et sa forte personnalité participent à la motivation de chacun. Alexandre nous porte dans l'effort pour rendre (presque) plus facile !
Télécharger ou voir le DVD Fitness Team : Fitness Minceur en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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02-03-2014
Un duo homme-femme dynamique et souriant, la vidéo "fitness minceur" est un bon compromis entre le renforcement musculaire et le cours d'aérobic (un peu trop intense au niveau cardio pour moi). Travaille toutes les parties du cours.
26-09-2011
ksuha78 (herault)
fitness minceur
un video genial,peut convenir aux debutants,le rythme est peu eleve mais assez tonic renforcement musculaire. je le recommande a tous les gens peu sportifs qui veulent rester en bonne forme

13-06-2011
C_H (Anglet)
Pas mal pour varier ses séances de gym
Il mérite bien son titre "fitness minceur"car on transpire beaucoup. Ca réveille le punch mais je ne le recommanderai pas si on se sent fatigué, de plus, il faut pas mal de place pour exécuter les exercices (2 pas à droite, devant, derrière) et puis avoir un bon tapis pour pouvoir sauter (sans faire de bruit) Hormis ces deux remarques, il est vraiment sympa comme DVD. Pas mal pour varier ses séances gym.
02-10-2010
cgarnier54 (Lorraine )
Recommande
Cardio pour brûler alterné avec des exercices pour sculpter, quelques minutes de stretching! Une séance vraiment complète! je suis adepte des dvds de Jessica Mellet et encore une fois pas déçue..!!
26-06-2010
caccia04 (04100)
CARDIO renforcement
super!!! video!!! j'adore le côté cardio associé au renforcement!! super video accessible à tous!! une valeur sure!!;)))

Détails de la vidéo

Téléchargement Fitness Team : Fitness Minceur

Fitness Team : Fitness Minceur en streaming et téléchargement.


Collection : Fitness Team
Réalisateur :
Intervenant : Jessica Mellet, Alexandre Mallier
Producteur : Shaman Productions
Genre : Gym
Durée : 55 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 598Mo - h264)  |  Standard (750Kbps - 300Mo - h264 / VF)
Ratio : 16:9
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Fitness Team : Fitness Minceur. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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