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Fitness Team : Challenge Minceur


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Un programme spécifique pour un résultat rapide
Vidéo en streaming.
Pour redessiner son corps, souvent la motivation est la clé de la réussite. Anaïs et Gisèle, vous proposent de réussir ensemble. Le challenge est simple, les exercices sont à la portée de tous. Il vous suffira d'un peu de régularité

et d'un régime alimentaire adapté pour que très vite les premiers résultats soient visibles et vous donnent envie de continuer.

Une séance challenge minceur 3 fois par semaine pour :
- des résultats rapidement visibles
- affiner votre silhouette et tonifier vos muscles
- rester motivée jusqu'à la réussite de l'objectif.

Gisèle Godiane/26 ans - Rouen
Gisèle, par sa fraîcheur, donne un vrai coup de jeune dans le monde du fitness. Egalement danseuse, elle apporte cette petite touche d'originalité qui rend chaque cours plus ludique... même dans l'effort.

Anaïs Royer/25 ans - Paris
Forte d'une personnalité très attachante et d'un dynamisme communicatif. Anaïs est l'étoile montante de la nouvelle génération du fitness en France. Vous allez adorer son originalité et surtout sa facilité à vous faire progresser et atteindre vos objectifs avec le sourire.
Télécharger ou voir le DVD Fitness Team : Challenge Minceur en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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20-06-2015
Super
06-02-2015
Un dvd complet, avec une approche différente de la partie abdo. Un bon équilibre entre cardio et renforcement
19-06-2011
joelle (grenoble)
ça paie
bon chalenge pour mincir et se muscler en même temps. agréable duo, souriant et très tonique. programme intensif, heureusement, on peut l'adapter à son niveau...je n'ai toujours pas réussi à faire les exercices jusqu'au bout, trop dur pour moi, mais malgrè cela je vois des résultats ! donc c'est motivant.
11-06-2011
As
Bonne dynamique !!!
Je connaissais Gisèle par le biais d'une autre video de fitness et la trouvais pédagogue, souriante, agréable .... Avec Anaïs, elles forment un duo détonnant, avec des interventions de chacune d'entre elle !
De bonnes explications sur l'exécution des mouvements, les positions à adopter et sur la respiration.
Cette vidéo me semble être parfaite, pour un travail global. Pas trop difficile, avec des alternatives en fonction de notre niveau.
J'ai personnellement bien sentie les différentes zones ciblées par les exercices au fur et à mesure du déroulement de la séance.
60 min de remise en forme, parfait, selon moi, en complément d'un renforcement musculaire (type fitness challenge ABDOS FESSIERS ).
J'espère que mon expérience de cette vidéo vous aidera !
Bon sport à tous !
16-05-2011
rochebrune (Hautes-Alpes)
Bonne video mais...
Très dynamique, le programme est super agréable, nous pousse un peu, mais pas trop. A chaque fois, il est possible d'adapter selon sa forme en suivant Gisèle ou Anaïs.
Un seul regret, la séance d'étirements quasi dans le même rythme, sans vrai retour au calme.
31-01-2011
pauline
Excellent!
J'ai l'habitude d'utiliser les DVD à la maison pour faire du sport. Mais cette vidéo c'est le top du top! Pour les gens stressé je peux vous assurez que vous serez détendus après une séance.
Ce DVD mélange du cardio et du travail musculaire. Les deux entraîneuses sont toujours souriantes et ça motive. Une chose qui est vraiment super, c'est le fait d'avoir les exercices montrés de deux façons différentes suivant votre niveau.
08-12-2010
gaelle.sc (Ile de France)
Excellente vidéo!
Promesse tenue, la séance est très axée cardio et cible les zones souvent problématiques des femmes (cuisses, fessiers, triceps et abdos). Le rythme est intense et étant en surpoids, il m'est parfois un peu difficile de suivre.
Point positif: la séance est proposée par deux profs qui montrent à chaque fois 2 façons différentes de faire les exercices, selon notre niveau. C'est vraiment très pratique! Elles sont très souriantes et expliquent très bien.
Point négatif: la musique que je trouve un peu stressante, heureusement, elle n'est pas trop présente.
02-11-2010
babybeafriend
JE RECOMMANDE CETTE VIDEO !
Excellent, pour ceux qui sont super nerveux, ou qui n'ont pas toujours trop le moral croyez-moi ça calme, et ça fait se sentir mieux, ça positive l'esprit, même si ça fatigue bien, on à envie d'y retourner tellement on se sent bien aprés, pour ma part en tout cas. ça m'aide à rester motiver pour faire du sport. Je ne le ferais peut-être pas tous les jours, mais au moins 1 fois par semaine ou deux, tellement c'est efficace !! ça cible bien le fessier, c'est super ! ça fait fondre !! C'est le but, mais je dit ça parceque y'avait une autre vidéo que j'ai acheter, et cette vidéo aidait à se muscler plus qu'elle ne faisait fondre. Mais j'ai vue aprés que c'étais indiqué, je n'avais pas tout lu, là j'ai bien lu, pour cette vidéo, c'est Challenge minceur, et en effet ce qu'ils propose comme titre est trés bien respecté. Je n'ai pas dépenser mes sous pour de la gnognote et j'en suis vraiment bien contente ! :)

Détails de la vidéo

Téléchargement Fitness Team : Challenge Minceur

Fitness Team : Challenge Minceur en streaming et téléchargement.


Collection : Fitness Team
Réalisateur :
Intervenant : Gisèle Godiane, Anaïs Royer
Producteur : Shaman Productions
Genre : Gym
Durée : 61 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 657Mo - h264)  |  Standard (750Kbps - 330Mo - h264 / VF)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Ratio : 16:9
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Fitness Team : Challenge Minceur. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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