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Fitness Team : Body Sculpt


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Un travail musculaire complet et accessible à tous
Vidéo en streaming.
Voici la séance de renforcement et de tonification musculaire la plus complète et la plus équilibrée. Ce Body Sculpt par Anaïs et Benoit vous permettra de raffermir toute votre silhouette de façon harmonieuse : les cuisses,

les fesses, la taille et le buste vont progressivement s'affiner pour une allure élégante.

Une séance de body sculpt 3 fois par semaine pour :
- changer de silhouette
- tonifier le corps dans son ensemble
- des résultats visibles et motivants.

Benoît Mallet/29 ans - Paris
Benoît, tout le monde l'apprécie pour sa bonne humeur et son enthousiasme. Trublion du fitness mais aussi excellent pédagogue, il est l'un des coachs préférés du grand public. Avec Benoît, chaque effort devient un vrai plaisir (ou presque).

Anaïs Royer/25 ans - Paris
Forte d'une personnalité très attachante et d'un dynamisme communicatif. Anaïs est l'étoile montante de la nouvelle génération du fitness en France. Vous allez adorer son originalité et surtout sa facilité à vous faire progresser et atteindre vos objectifs avec le sourire.
Télécharger ou voir le DVD Fitness Team : Body Sculpt en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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14-10-2018
anonyme
Une bonne séance de sport !
11-05-2015
le dvd que je recherchai.le travail en temps réel avec les coachs me motive bcp.j'ai senti tous les muscles de mon corps brulaient.je recommande vivement.
19-11-2014
Remi
La video est intéressante et bien rythmée. L'entrainement comprend l'intégralité des groupes musculaires. De plus, les exercices sont évolutifs et comprennent une version facile et une version plus difficile. Cela permet de progresser à son rythme. La première fois j'ai intégralement réalisé les exercices sans trop de courbatures le lendemain, car des exercices de stretching sont prévus tout au long de la video..
26-09-2014
permet de travailler tout le corps, intensif sans être trop répétitif, les conseils donnés par les coachs aident à bien faire les exercices, et leurs motivations nous boostent
24-08-2014
Aurélien (Yvelines)
Du débutant au confirmé
Une excellente vidéo, comme tout cours de bodysculpt travail de toutes les grandes familles: dorsaux, epaules, bras, cuisses, fessiers, abdos, lombaires.
comme le dit Benoit dans le DVD "pourquoi ai-je acheté ce DVD" c'est très simple, un cours dur et efficace, mais le résultat ne se gagne que dans l'effort et la "souffrance".
Je ne suis plus novice en fitness mais si j'avais démarré par ce DVD j'aurais eu toutes les bases pour un bon travail car il est parfaitement expliqué étapes par étapes sur les groupes ciblés.
je recommande :-)
23-11-2013
jossy13 (Brest)
Super vidéo
Très bonne vidéo que je recommande vivement. Les coachs sont dynamiques, entrainants, ils donnent envie de les suivre. Les mouvements sont très bien expliqués et donc faciles à reproduire et sans risque de se blesser. De plus, les coachs donnent des variantes pour appliquer les mouvements en fonction de notre degré d'entrainement, ce qui en fait une vidéo adaptée à tout public. Le tout sur un fond musical plein de peps mais pas assourdissant. Génial !
09-01-2013
Excellente video, bon rythme de travail, les coachs sont sympathiques. Développement rapide, surtout au niveau des épaules. A recommander.
08-09-2011
mlod.jenny
Bon cours
Bon cours de Body scult; idéal pour se remettre 0 faire de l'exercice.
13-06-2011
C_H (Anglet)
Complet et efficace
Une séance dure une heure complète, c'est assez physique, je ne le recommanderai pas pour les grands débutants. Une ou deux séances par semaine c'est bien suffisant car le lendemain on sent quand même la fatigue musculaire. Il vaut mieux ensuite faire en semaine du stretching et des abdos fessiers ou une autre séance ciblée.
DVD que je suis régulièrement car je le trouve efficace et complet.
16-05-2011
D. Paresys / D. Béraud
FRANCE SOIR : Le coaching sport au banc d'essai

Le test du pro : J'ai opté pour le L.I.A et le body-sculpt. L'ensemble est bien filmé et expliqué, comme une séance de coaching classique et efficace qui fait travailler tout le corps.


Détails de la vidéo

Téléchargement Fitness Team : Body Sculpt

Fitness Team : Body Sculpt en streaming et téléchargement.


Collection : Fitness Team
Réalisateur :
Intervenant : Anaïs Royer, Benoit Mallet
Producteur : Shaman Productions
Genre : Gym
Durée : 70 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 756Mo - h264)  |  Standard (750Kbps - 379Mo - h264 / VF)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Ratio : 16:9
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Fitness Team : Body Sculpt. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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