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E.D.P l'entraînement Dynamique Personnel


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Gestion du poids - Harmonie du mouvement - Sens du timing
Vidéo en streaming.
"L'EDP propose des outils faciles à utiliser quels que soient son âge, son aptitude physique, son degré de motivation, sa disponibilité. (...) On s'entraîne à bouger intelligemment, c'est tout" Psychologies Magazine

Cette

vidéo préfigure ce que pourrait devenir l'activité physique au 21ème siècle : intelligente, éclectique et nomade. Tous les exercices présentés sontaccessibles et formateurs. Ils traduisent les principes de nombreuses pratiques sportives et gestuelles comme les arts martiaux, la boxe, le zen et certaines formes de relaxation.
Un programme inédit qui souligne les bienfaits d'une perception évoluée du corps : gestion du poids, harmonie du mouvement, sens du timing.

Au programme
- Posture (initiation à la méditation debout)
- Forces (travail de l'énergie et du dosage de l'effort)
- Souffle (échauffements, initiation au saut à la corde)
- Orientation (repérage et déplacement dans l'espace)
+ Stage d'EDP filmé, présentation de la Powerball, 20 conseils auquotidien


Mot sur l'auteur : Expert en repérage psycho-corporel, le créateur de l'EDP, Claude Boicchi propose une approche inédite de l'entraînement inspiré des arts martiaux, de la méditation et de la psychologie.
Il vous présente aujourd'hui les principes d'un enseignement original qu'il propose depuis plusieurs années aux particuliers et aux entreprises.
Télécharger ou voir le DVD E.D.P l'entraînement Dynamique Personnel en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement E.D.P l'entraînement Dynamique Personnel

E.D.P l'entraînement Dynamique Personnel en streaming


Intervenant : Claude Boiocchi
Editeur : ,
Genre : Gym - Relaxation
Durée : 71 minutes
Pays : France
Année :
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD E.D.P l'entraînement Dynamique Personnel. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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