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Dos - Poitrine


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Entretenir et développer votre tonus musculaire
Vidéo en streaming.
Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire.
Vous avez choisi de renforcer votre dos et votre poitrine.

Sommaire:


- Echauffement
- Equilibre et respiration
- Renforcement musculaire spécifique
- Stretching
- Soulager votre dos
Télécharger ou voir le DVD Dos - Poitrine en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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27-03-2007
Sandrine (France, Jura)
BIEN
Bien mais peu d'exercices différents. De plus, ils sont quasi tous pour le dos. Un peu mou, ne permettant pas de se muscler le dos mais plus à se tenir bien droit.
14-01-2007
anonyme (STRASBOURG)
PAS ASSEE TRAVAIL SUR LA POITRINE
BIEN POUR LE DOS MAIS ON NE SENT PAS TROP LE TRAVAIL SUR LA POITRINE
INTERESSANT TOUT DE MEME ET PEDAGOGIQUE
18-04-2006
laurasudfr
Pas mal
Pas mal mais un peu mollasson, on s'endort facilement.

Détails de la vidéo

Téléchargement Dos - Poitrine

Dos - Poitrine en streaming et téléchargement.


Collection : Body Training
Intervenant : Nancy Marmorat (Professeur de stretching)
Editeur :
Genre : Gym
Durée : 50 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 519Mo - h264)
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Dos - Poitrine. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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