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Préparation physique, Ski


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Ces exercices vous permettront de développer la condition physique, le renforcement et le cardio.
Vidéo en streaming.
Le principe de la collection "Préparation physique" est simple : utiliser les méthodes d'entrainement des sportifs, pour permettre à tous de se renforcer et de se tonifier pour

la vie quotidienne. "Préparation physique, ski" s'adresse donc aux skieurs pour optimiser leurs techniques mais aussi à tous ceux et celles qui souhaitent un entrainement cardio et musculaire " intelligent ". Avec cette vidéo, vous allez améliorer votre condition physique générale, et plus spécifiquement le renforcement musculaire de la ceinture abdominale et du bas du corps, vous allez également entrainer votre coeur. Benoit Mallet est l'un des profs de fitness les plus demandés en France et en Europe. Pédagogue et entrainant, il vous propose ici les clés pour bien vous préparer, quelques semaines avant d'aller sur les pistes.
Télécharger ou voir le DVD Préparation physique, Ski en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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06-08-2014
dominique.d (Nantes)
une très bonne vidéo pour un niveau intermédiaire avec quelques exercices légèrement éprouvant comme les fentes en statique ou la variante de la planche

Détails de la vidéo

Téléchargement Préparation physique, Ski

Préparation physique, Ski en streaming et téléchargement.


Collection : Préparation physique
Réalisateur :
Intervenant : Benoit Mallet
Producteur : Shaman Productions
Genre : Aérobic - Ski
Durée : 55 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité (1500Kbps - 599Mo)  |  Standard (750Kbps - 301Mo)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 599Mo - h264)  |  Standard (750Kbps - 301Mo - h264)
Ratio : 16:9

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Préparation physique, Ski. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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