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Préparation physique, Karaté


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Ces exercices vous permettront de développer la puissance, la tonicité et l'explosivité.
Vidéo en streaming.
Le principe de la collection "Préparation physique" est simple : utiliser les méthodes d'entrainement des sportifs, pour permettre à tous de se renforcer et de se tonifier pour la vie quotidienne.

"Préparation physique, Karaté" s'adresse donc aux karatékas pour optimiser leurs techniques mais aussi à tous ceux et celles qui souhaitent un entrainement cardio et musculaire "intelligent". Avec cette vidéo, vous allez améliorer votre condition physique générale, et plus spécifiquement la puissance, la tonicité et l'explosivité des bras et des jambes. Le renforcement abdominal est également un élément important de cet entraînement. Emmanuel Akermann, karatéka, est l'auteur de plusieurs DVDs et livres de références sur le Karaté et le renforcement musculaire. Il vous livre avec cette vidéo un entrainement complet, intelligent aux résultats rapides.
Télécharger ou voir le DVD Préparation physique, Karaté en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement Préparation physique, Karaté

Préparation physique, Karaté en streaming et téléchargement.


Collection : Préparation physique
Réalisateur :
Intervenant : Emmanuel Akermann
Producteur : Shaman Productions
Genre : Aérobic - Karaté
Durée : 66 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité (1500Kbps - 725Mo)  |  Standard (750Kbps - 364Mo)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 725Mo - h264)  |  Standard (750Kbps - 364Mo - h264)
Ratio : 16:9

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Préparation physique, Karaté. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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