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Kathy Smith - Programme Silhouette


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

2 heures d'entraînements pour une silhouette ferme et élégante !
Vidéo en streaming.
" 3 entraînements complémentaires, 3 fois moins de masse graisseuse grâce à mon programme " Silhouette ferme & élégante " ! Des jambes sans fin et une taille de guêpe sont peut-être quelque peu démodées, en revanche,

le bien-être est sans conteste une mode atemporelle, une valeur sûre ! Vous aider à perdre du poids, à affiner votre corps, à augmenter votre masse musculaire et à remodeler votre sangle abdominale, vos hanches et vos fessiers, c'est ma priorité , soyez pour toujours à l'écoute de votre corps. Grâce à des mouvements amusants, je vous garantis des résultats optimums en un minimum de temps, un dynamisme à jamais retrouvé ! "
Kathy Smith

Perte de poids - 60 minutes
Séquence perte de poids : la star de ce chapitre est le fameux programme 100% brûleur de graisses de Kathy, une technique reconnue qui allie le travail cardio vasculaire au renforcement musculaire afin d'accélérer le métabolisme et de maximiser la perte de masse graisseuse...

Ventre & cuisses - 80 minutes
Séquences immuables ventre et cuisses : ces chapitres ciblent un par un les endroits de votre corps enclins à stocker la masse graisseuse et vous apprennent à y associer les mouvements adéquats pour contrecarrer ce type de déconvenue ! Kathy vous révèle les secrets de sa technique "toni-cible" en 3 phases pour remodeler la partie inférieure de votre corps et affiner définitivement vos abdominaux !

Nutrition
Mes conseils nutrition vous éclairent sur la meilleure façon de bien nourrir vos muscles sans engraisser.
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Vos notes, avis et commentaires

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22-09-2013
Programme complet, mais long... J'ai choisi l'option téléchargement , il est donc un peu difficile de choisir le programme souhaité.
20-01-2012
sidoni
indéniablement efficace!
Enfin perdu mes vilains bourlés disgracieux... :D

Détails de la vidéo

Téléchargement Kathy Smith - Programme Silhouette

Kathy Smith - Programme Silhouette en streaming et téléchargement.


Collection : Méthode Kathy Smith Fitness
Intervenant : Kathy Smith
Editeur :
Genre : Aérobic
Durée : 156 minutes
Pays : États-Unis
Année :
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité (1500Kbps - 1661Mo)  |  Standard (750Kbps - 833Mo)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 1661Mo - h264)  |  Standard (750Kbps - 833Mo - h264)
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette
Vidéo accessible uniquement dans les territoires suivants : France métropolitaine, Belgique, Suisse, Luxembourg

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Kathy Smith - Programme Silhouette. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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