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Tonifier ses Fessiers Cuisses - Programme 1 mois : Niveau débutant


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Extrait vidéo

Résumé du programme

Cyril, votre coach personnel, vous aide à dessiner vos jambes et re-tonifier vos fesses.
Vidéo en streaming.
Cyril vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices en temps réel ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos jambes. Vous travaillerez

de manière fractionnée pour atteindre votre but : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles inférieurs pour dessiner vos jambes et re-tonifier vos fesses.

Cette vidéo est la première étape pour améliorer rapidement la fermeté de vos fessiers et le tonus de vos jambes.

Avant de commencer, munissez vous d'un tapis de sol puis laissez-vous guider.

Pour réussir à atteindre vos objectifs, téléchargez le livret associé en vous rendant sur le site : http://www.academy-video.com

Section "téléchargement" et saisissez le code suivant :FM23
Télécharger ou voir le DVD Tonifier ses Fessiers Cuisses - Programme 1 mois : Niveau débutant en VOD.
Cours de Fitness Audio en MP3 Gratuit
Démo Coaching Fitness Audio
Abdos ventre plat Niveau 2 - 44 minutes

Matériel nécessaire :
- Haltères
- Tapis de sol

Téléchargez le fichier .ZIP lisez les documents qui y sont présent et jouez le MP3 dans votre lecteur de salon, dans votre baladeur MP3 ou sur votre ordinateur. Que le cours commence !

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Détails du MP3 et de la vidéo

Téléchargement Tonifier ses Fessiers Cuisses - Programme 1 mois : Niveau débutant

Tonifier ses Fessiers Cuisses - Programme 1 mois : Niveau débutant en streaming et téléchargement.


Collection : Fitness et Minceur
Intervenant : Cyril Tosi
Genre : Tonifier les cuisses et fessiers
Durée : 113 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Audio MP3 :
Bas Débit (128Kbps - 194Mo)
Téléchargement(s) (.mp4) :
la séance Fessiers/cuisses Affinement (1500Kbps - 305Mo - h264)  |  la séance Fessiers/cuisses Galbe (1500Kbps - 313Mo - h264)  |  la séance Fessiers/cuisses Tonification (1500Kbps - 289Mo - h264)
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Livret

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Tonifier ses Fessiers Cuisses - Programme 1 mois : Niveau débutant. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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