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Tonifier ses Abdominaux - Programme 1 mois : Niveau débutant


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Extrait vidéo

Résumé du programme

Une sangle abdominale tonique et dessinée en 1 mois : voilà l'objectif de ce programme d'entraînement ciblé.
Vidéo en streaming.
Pack de 3 séances + la planification 1 mois (ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail

et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal).
Télécharger ou voir le DVD Tonifier ses Abdominaux - Programme 1 mois : Niveau débutant en VOD.
Cours de Fitness Audio en MP3 Gratuit
Démo Coaching Fitness Audio
Abdos ventre plat Niveau 2 - 44 minutes

Matériel nécessaire :
- Haltères
- Tapis de sol

Téléchargez le fichier .ZIP lisez les documents qui y sont présent et jouez le MP3 dans votre lecteur de salon, dans votre baladeur MP3 ou sur votre ordinateur. Que le cours commence !

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Détails du MP3 et de la vidéo

Téléchargement Tonifier ses Abdominaux - Programme 1 mois : Niveau débutant

Tonifier ses Abdominaux - Programme 1 mois : Niveau débutant en streaming et téléchargement.


Collection : Fitness et Minceur
Intervenant : Cyril Tosi
Genre : Tonifier les abdos
Durée : 140 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Audio MP3 :
Bas Débit (128Kbps - 196Mo)
Téléchargement(s) (.mp4) :
la séance Abdos Scult (1500Kbps - 287Mo - h264)  |  la séance Abdos Tonification (1500Kbps - 310Mo - h264)  |  la séance Abdos Ventre plat (1500Kbps - 305Mo - h264)
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Livret

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Tonifier ses Abdominaux - Programme 1 mois : Niveau débutant. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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