Nouveautés imineo.comhttps://www.imineo.comLes dernières videos ajoutées sur imineo.comcontact@imineo.comfrimineoW4TCH TVWebmaster imineo.comPerdre son ventre spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/perdre-son-ventre-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-confirme-video-6927.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Abdos Scult (durée 45 minutes environ)
Type de séance : En musique, Cyril vous motivera à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos abdominaux. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Augmentation de la tonicité et amélioration de l'endurance des fibres musculaires.

la séance Abdos
Durée : 200min

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Perdre son ventre spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/perdre-son-ventre-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6926.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Abdos Scult (durée 35 minutes environ)
Type de séance : En musique, Cyril vous motivera à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos abdominaux. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Augmentation de la tonicité et amélioration de l'endurance des fibres musculaires.

la séance Abdos
Durée : 200min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/perdre-son-ventre-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6926.htm
Muscler ses abdos-fessiers spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-confirme-video-6925.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/cuisses Galbe (durée 45 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 200min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-confirme-video-6925.htm
Muscler ses abdos-fessiers spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6924.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/cuisses Galbe (durée 36 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 200min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6924.htm
Modeler son corps spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-confirme-video-6923.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Body Tonification (durée 45 minutes environ)
Type de séance : En musique, suivez votre coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du corps.
Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des
Durée : 200min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-confirme-video-6923.htm
Modeler son corps spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6922.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Body Tonification (durée 35 minutes environ)
Type de séance : En musique, suivez votre coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du corps.
Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des
Durée : 200min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6922.htm
Dessiner ses jambes et fessiers spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-confirme-video-6921.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/cuisses Galbe (durée 45 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 200min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-confirme-video-6921.htm
Dessiner ses jambes et fessiers spécial course à pied - Programme 3 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6920.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 6 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/cuisses Galbe (durée 36 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 200min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-3-mois-niveau-debutant-video-6920.htm
Perdre son ventre spécial course à pied - Programme 1 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/perdre-son-ventre-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6919.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Abdos Scult (durée 45 minutes environ)
Type de séance : En musique, Cyril vous motivera à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos abdominaux. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Augmentation de la tonicité et amélioration de l'endurance des fibres musculaires.

la séance Abdos
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/perdre-son-ventre-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6919.htm
Perdre son ventre spécial course à pied - Programme 1 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/perdre-son-ventre-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6918.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Abdos Scult (durée 35 minutes environ)
Type de séance : En musique, Cyril vous motivera à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos abdominaux. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Augmentation de la tonicité et amélioration de l'endurance des fibres musculaires.

la séance Abdos
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/perdre-son-ventre-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6918.htm
Muscler ses abdos-fessiers spécial course à pied - Programme 1 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6917.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/cuisses Galbe (durée 45 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6917.htm
Muscler ses abdos-fessiers spécial course à pied - Programme 1 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6916.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/cuisses Galbe (durée 36 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/muscler-abdos-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6916.htm
Modeler son corps spécial course à pied - Programme 1 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6915.htm

Fréquence 2 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau confirmé
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Body Tonification (durée 45 minutes environ)
Type de séance : En musique, suivez votre coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du corps.
Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6915.htm
Modeler son corps spécial course à pied - Programme 1 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6914.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Body Tonification (durée 35 minutes environ)
Type de séance : En musique, suivez votre coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d'exercices sollicitant l'ensemble du corps.
Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/modeler-son-corps-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6914.htm
Dessiner ses jambes et fessiers spécial course à pied - programme 1 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6913.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/Cuisses Galbe (durée 45 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6913.htm
Dessiner ses jambes et fessiers spécial course à pied - programme 1 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6912.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Fessiers/Cuisses Galbe (durée 37 minutes environ)
Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d'exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée.
Effets : Sollicitation marquée et amélioration de
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/dessiner-jambes-fessiers-special-course-pied-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6912.htm
Mincir en courant - Programme 1 mois : Niveau confirméhttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/mincir-courant-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6911.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend : 3 séances audios complémentaires :

la séance Course à pied Lipolyse (durée 45 minutes environ)
Une des 3 séances de cardio-training conçue spécifiquement pour maigrir en courant. Lors de la séance Lipolyse, vous effectuerez un travail continu en zone d'élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/mincir-courant-programme-1-mois-niveau-confirme-video-6911.htm
Mincir en courant - Programme 1 mois : Niveau débutanthttps://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/mincir-courant-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6910.htm

Votre fréquence : 2 fois par semaine
Ce programme MP3 comprend 3 séances audios complémentaires :

la séance Course à pied Lipolyse (durée 30 minutes environ)
Une des 3 séances de cardio-training conçue spécifiquement pour maigrir en courant. Lors de la séance Lipolyse, vous effectuerez un travail continu en zone d'élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées
Durée : 100min

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https://www.imineo.com/sante-bien-etre/coaching-fitness/minceur-et-tonicite-par-la-course-a-pied/mincir-courant-programme-1-mois-niveau-debutant-video-6910.htm