Bienvenue sur imineo, 19214 vidéos à visionner légalement

C'est pas sorcier - Le Marathon de Paris


Cette vidéo n'est malheureusement pas disponible pour votre territoire
code promotionnel
Code Cadeau
Vous avez un code cadeau
pour un film gratuit ?
Code cadeau
Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Tout sur la chimie de l'effort
Vidéo en streaming.
Destination du camion
Le Marathon de Paris, ce sont 35 000 personnes qui s'élancent sur un plus de 40 kilomètres à travers les rues de la capitale pour une course que les meilleurs boucleront en moins de 3 heures.
Cette semaine, Fred et Jamy

se lancent dans la course et nous expliquent tout sur la chimie de l'effort qui se cache derrière cette belle performance.

Mission
Un marathon, ça se mérite ! Pour préparer son corps à cette épreuve redoutable, il faut au moins un an d'un entraînement assidu. Et durant la course, il ne s'agit pas de prendre ses jambes à son coup ! Mieux vaut plutôt se montrer raisonnable et apprendre à gérer son effort. Garder le bon rythme pour éviter les crampes, se ravitailler en bananes, oranges et autres sucres rapides pour recharger les batteries, s'hydrater et s'arroser régulièrement pour se protéger contre la surchauffe...
Fred s'est joint aux coureurs du Marathon de Paris pour découvrir avec nous comment le corps réagit à une pareille épreuve.

Dans le camion laboratoire
- Pourquoi le Marathon de Paris s'étire-t-il sur 42 km 195 m ? D'où cette étrange distance peut-elle bien sortir ?
- Pourquoi vaut-il mieux engloutir un bon plat de pâtes la veille d'un marathon ? De quelle énergie notre corps a-t-il besoin ?
- Plus l'effort est intense, plus on a besoin d'oxygène. A quoi cet oxygène nous sert-il exactement ?
- Une cadence très soutenue réduit nos chances de soutenir l'effort. Quand on court un marathon, mieux vaut donc trouver le bon rythme ! Quelle réactions chimiques se cachent derrière cette règle incontournable ?
- Au repos, le cœur bat au rythme de 60 à 70 pulsations par minutes. Quand on court, il peut facilement monter à 150 pulsations. Que faut-il faire pour éviter de se retrouver en surrégime ?
- Qu'elle soit dans nos muscles, dans notre sang ou bien nichée dans les réserves de graisse que nous savons si bien fabriquer... l'énergie est partout dans notre corps. Comment un bon entraînement apprend-il au corps à optimiser la gestion de ces stocks ?
Télécharger ou voir le DVD C'est pas sorcier - Le Marathon de Paris en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

Note générale :       |     Notez cette vidéo     |     Donnez votre avis

donnez votre avis 0 commentaire(s)     |     envoyer à  un ami C'est pas sorcier - Le Marathon de Paris Parlez-en à vos amis

Personne n'a encore donné son avis sur cette vidéo. Soyez le premier à le faire.

Détails de la vidéo

Téléchargement C'est pas sorcier - Le Marathon de Paris

C'est pas sorcier - Le Marathon de Paris en streaming et téléchargement.


Réalisateur : ,
Intervenant : Frédéric Courant, Jamy Gourmaud, Sabine Quindou
Studio : France 3
Editeur :
Genre : Sport et santé
Durée : 26 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Streaming Flash :
Haute Qualité (1500Kbps - 280Mo)  |  Standard (750Kbps - 141Mo)  |  Bas Débit (400Kbps - 76Mo)
Ratio : 16:9
Vidéo accessible uniquement dans les territoires suivants : France métropolitaine, Belgique, Suisse, Luxembourg

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD C'est pas sorcier - Le Marathon de Paris. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

Cette vidéo n'est malheureusement pas disponible pour votre territoire

Recherches thématiques

Voici les recherches associées à la vidéo. Cliquez pour voir toutes les vidéos en rapport avec le mot clé.

Téléchargement et streaming légal - Hadopi

imineo est une plateforme de streaming et téléchargement légal.
Les vidéos proposées sur imineo sont diffusées en accord avec leurs auteurs.
imineo respecte les droits des créateurs et de tous ceux travaillant avec eux (réalisateur, régisseur, maquilleur, secrétaire de rédaction...). Le label PUR de l'HADOPI a été attribué à l'ensemble des contenus diffusés sur imineo. En savoir plus ici.

Défendons aujourd'hui la création de demain, choisissons les offres culturelles légales !
Le label PUR de l'HADOPI
achat en ligne sécurisé
Sélection spéciale l'Avant-Scène spécial Clouzot!
Sélection spéciale Césars 2018 !
Sélection spéciale l'Avant-Scène spécial Ozon!
Catalogue spécial sourds et malentendants.
Sport et santé
Ce classement est mis à jour toutes les 24h
1. C'est pas sorcier - Le monde des sourds
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.00 €
telecharger C'est pas sorcier - Le monde des sourds en vod
2. C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Réparer l'oeil, un défi pour demain
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.99 €
telecharger C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Réparer l'oeil, un défi pour demain en vod
3. C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Les secrets du vertige
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.99 €
telecharger C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Les secrets du vertige en vod
4. C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Le sommeil a rendez-vous avec la lune
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.99 €
telecharger C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Le sommeil a rendez-vous avec la lune en vod
5. C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Les mystères des jumeaux
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.99 €
telecharger C'est pas sorcier - Comprendre le corps humain - Les mystères des jumeaux en vod
telecharger (OFFLINE) Le Royaume de Glace, vol. 2 : A la recherche de la corne enchantée en vod telecharger Blake et Mortimer : La Marque Jaune en vod
Sport et santé
Ce classement est mis à jour toutes les 24h
1. C'est pas sorcier - Epilepsies : orages dans le cerveau
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.00 €
telecharger C'est pas sorcier - Epilepsies : orages dans le cerveau en vod
2. C'est pas sorcier - Nos poumons, sources d'inspiration
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.00 €
telecharger C'est pas sorcier - Nos poumons, sources d'inspiration en vod
3. C'est pas sorcier - Le monde des sourds
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.00 €
telecharger C'est pas sorcier - Le monde des sourds en vod
4. C'est pas sorcier - Joie, peur, tristesse, colère... que d'émotions !
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.00 €
telecharger C'est pas sorcier - Joie, peur, tristesse, colère... que d'émotions ! en vod
5. C'est pas sorcier - Bille en tête (le billard)
Frédéric Courant, Jamy Gourmaud
Streaming
1.00 €
telecharger C'est pas sorcier - Bille en tête (le billard) en vod
Recréditer ma carte prépayée
Promotions
Recevoir la Newsletter
Entrez votre email

   S'abonner    Se désabonner