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Stéphane Garin
Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace.
Mélange détonnant du karaté, du kickboxing et du fitness, le Kick'n Fit a déjà séduit de nombreux pratiquants dans les clubs.
Toujours sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire.
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Format : wmv9 
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Né dans la rue, le Hip-Hop est aujourd'hui devenu la danse la plus populaire tant dans les cours de dance, à la télévision, que lors des événements grand public.
Pour rendre le Hip-Hop enfin accessible à tous, " Street Dance Volume 1 " se concentre sur l'essentiel : la pédagogie. Chaque pas, gestuelle ou attitude y est clairement détaillé pour permettre aux danseurs (de niveaux intermédiaire ou débutant) de perfectionner leur technique.
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Format : wmv9
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