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vous êtes ici : Home > Aide > Coaching MP3Comment ça marche le coaching mp3 ?1 - choisissez votre objectif formeVous voulez maigrir, vous muscler ou vous entretenir ; aucun problème :Découvrez notre offre de séance audios de coaching sportif en naviguant dans les différentes rubriques. Cliquez sur votre objectif et choisissez votre formule de coaching MP3 : à la séance (votre coach vous guide et vous motive pendant 30 minutes) : les programmes 1 mois ou 3 mois composés de plusieurs séances (votre coach vous encadre de semaine en semaine selon votre niveau et votre fréquence de pratique). 2 - Téléchargez votre séance de sport MP3PC, Mac ou Linux ? Connexion bas débit ou ADSL ? Aucun problème !Vos séances restent en permanence à votre disposition sur votre page "Mes vidéos" : vous n'aurez donc pas à craindre une mauvaise manipulation, ou d'encombrer votre disque dur ! 3 - Bougez en écoutant votre coachEcoutez et suivez les consignes de votre coach sportif directement sur votre ordinateur, ou gravez-le sur un CD. Ou choisissez votre support d'écoute : baladeur mp3, téléphone portable mp3, PDA, pocket pc...Dans votre salle de sport, en vacances, dans votre salon ; optez pour la forme en toute liberté. Faites l'essai gratuitement en téléchargeant un cours ! |
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