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1 Self-Defense Ultime L'art secret des Points vitaux
67 minutes - 2009 |
Comment vaincre sans force ni violence, localiser les points vitaux, comment les toucher, les KO et les techniques de réanimation.
2 Réussir le grand écart facial et latéral
50 minutes - 2006 |
Un vrai cours particulier : échauffement, placement, assouplissement
3 Le petit Taïji
58 minutes - 2005 |
Le chemin en douceur vers la santé et la joie de vivre.
4 Qi Gong - Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong
68 minutes - 2000 | 4.99€ |
Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique agée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois
5 Qi Gong pour s'assouplir : Etirement postural des méridiens
129 minutes - 2010 | 4.99€ |
S'assouplir avec le Qi Gong, c'est se relaxer en profondeur, en douceur et en conscience
6 Qi Gong pour tous
129 minutes - 2008 | 4.99€ |
Respirer, déstresser, positiver, se détendre, se tonifier, se ressourcer, pour être bien dans son corps, dans sa tête et dans son cœur.
7 Judo - Les Enchaînements
55 minutes - 2004 |
Cette vidéo va guider le Judoka dans sa recherche de l'éfficacité.
8 Scapes Total grappling & Vale Tudo
58 minutes - 2008 | 14.99€
Travaillez les finalisations et les dégagements.
10 Ouverture Système Trompowsky
29 minutes - 2010 | 2.49€
L'attaque Trompowsky, est une ouverture qui est obtenue après les coups 1. d4 Cf6 2. Fg5. Elle porte le nom du joueur brésilien Octávio Trompowsky (1897-1984).
11 Qi Gong pour s'assouplir : Etirement dynamique des méridiens
127 minutes - 2010 | 4.99€ |
Le Qi Gong pour s'assouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, l'énergie et le mental.
12 Méthode Aikido Techniques & Principes vol.1 : Ikkyo - Shihonage
45 minutes - 2008 |
Dans cette méthode, Arnaud Waltz s'attache à décrire l'essentiel en matière de construction de techniques et tout ce qu'il faut savoir pour conduire sa propre progression en Aikido.
13 Ski Parabolique Carving : technique
60 minutes - 2007 | 16.99€
Apprendre à mieux skier avec plus de contrôle et moins d'effort.
14 Le Ski Parallèle : Découverte et Initiation
60 minutes - 2007 | 5.99€ |
De l'initiation au virage parallèle et au ski sur glace : évolution progressive avec démonstrations des fautes et des corrections.
15 Le grand écart : Méthode progressive pour le réussir
60 minutes - 2000 | 14.99€ |
Tous les secrets du grand écart facial ou latéral.
16 Wing Chun Traditional vol.2
89 minutes - 2009 | 14.99€
Apprendre le Wing Chun avec Paolo Cangelosi.
17 Steinitz
44 minutes - 2011 | 2.99€
Wilhelm Steinitz a été le premier champion du monde officiel des échecs de 1886 à 1894, et a, le premier, étudié scientifiquement le jeu d'échecs pour en dégager les règles de stratégie. À ce titre, il est considéré comme le père des échecs modernes.
18 Qi Gong - Ba Duan Jin - Les 8 pièces de brocart
99 minutes - 2010 | 4.99€
Vous trouverez dans cette vidéo, consacrée au Qi Gong Ba Duan Jin, un cours complet et détaillé, ainsi qu'une séquence à suivre de l'enchaînement en continu.
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, Akli Hammadi
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