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1 Qi Gong - Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong
68 minutes - 2000 | 4.99€ |
Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique agée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois
2 Taï Chi Forme 8 : Mouvements Spiralés
64 minutes - 2005 | 4.99€ |
Ce programme est une invitation à découvrir et à s'initier à l'art du Tai Chi Chuan.
3 Qi Gong - Les 8 pièces de brocart et les 5 animaux
96 minutes - 2000 | 4.99€ |
Perfectionnement du Qi Gong
4 Taï Chi Forme 23
145 minutes - 2003 | 4.99€ |
La forme 23 se caractérise par des mouvements amples, des déplacements stables, légers et actifs.
5 Karaté 1 : Kata de base, avancés
80 minutes - 1991 | 15.99€ |
Avec Jean-Pierre Fischer, 7e dan, ex-entraîneur de l'équipe de France technique de Karaté, découvrez les kata de base et avancés de l'école Shotokan.
6 Aïkido vol.1 : Les Fondamentaux
60 minutes - 2005 | 15.99€ |
Chutes arrières et avant, déplacements applications, pivots et projections
7 Réussir le grand écart facial et latéral
50 minutes - 2006 |
Un vrai cours particulier : échauffement, placement, assouplissement
8 Karaté - Dynamique avancée
59 minutes - 2001 | 3.99€ |
Echauffement - Rappel des positions - Rappel des techniques de poings et pieds - Katas - Enchainements
9 Taekwondo - Techniques supérieures de haute compétition
53 minutes - 2001 | 3.99€ |
Technique et exercices de taekwondo
12 Ball-trap : techniques et stratégies
36 minutes - 2005 |
Améliorer son tir au plateau, à la fosse universelle.
13 Self-Defense Ultime L'art secret des Points vitaux
67 minutes - 2009 |
Comment vaincre sans force ni violence, localiser les points vitaux, comment les toucher, les KO et les techniques de réanimation.
14 Aïkido vol.2 : Energie et Mouvement
52 minutes - 2007 | 15.99€ |
Ce film convient à tous les pratiquants du Bu-Do soucieux de découvrir l'esprit qui doit animer la pratique d'Aikido.
15 Judo - Progression de la ceinture orange à la ceinture marron
58 minutes - 2001 | 3.99€ |
Cours et techniques de judo
16 Self-defense Krav - Close combat
100 minutes - 2004 |
Techniques de rue, self défense pro en situation
17 L'histoire du Karaté-Do
70 minutes - 2005 | 15.99€ |
Les Maîtres fondateurs - Les lieux historiques - Les premières démonstrations
18 Taï Chi Chuan Style Chen
42 minutes - 2004 | 4.99€ |
La forme de Taï Chi présentée ici est la plus ancienne et la plus authentique.
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