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Fichier .ISO Sans DRM. Copie exacte (image) du DVD vendu dans le commerce. Contient toutes les informations nécéssaires à la gravure d'un DVD lisible sur toutes les platines de salon. Avec menu, chapitrage et jaquette à imprimer. Pas de frais de port !

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Vidéos au format WMV que vous pouvez télécharger et visionner autant de fois que vous le voulez sur votre PC.

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Votre coach vous parle, vous motive et vous guide selon vos objectifs; le tout sur un fond musical.
Chaque séance est accompagnée d'une fiche explicative (imprimable) illustrée de photos techniques et de textes descriptifs des exercices proposés.

Pour les adeptes du cardio-training (MAIGRIR), il vous demandera de varier vos allures de course, de pédalage pour perdre du poids. Il vous donnera ses conseils pour bien vous placer pendant votre entraînement.

Le casque sur les oreilles, laissez-vous guider et atteignez votre objectif.

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