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Parfois les entraînements de tennis, à deux ou plus, ont tendance à se ressembler. Pour donner plus de couleurs à votre jeu, pour rendre vos entraînements plus agréables, Ace tennis attitude vous propose des exercices originaux, amusants et efficaces.
Cette vidéo est un outil pédagogique moderne, innovant et fun !
Pour augmenter votre plaisir à l'entrainement et redynamiser votre progression, cette vidéo s'adapte au niveau de jeu avec une formule variée et vivante, déclinée en 3 niveaux.
Cette vidéo correspond au joueur occasionnel, confirmé ou avancé. Il comporte des exercices pour perfectionner les coups et il s'adapte aux objectifs et envies.
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Jamy Gourmaud
Destination du camion
Le Marathon de Paris, ce sont 35 000 personnes qui s'élancent sur un plus de 40 kilomètres à travers les rues de la capitale pour une course que les meilleurs boucleront en moins de 3 heures.
Cette semaine, Fred et Jamy se lancent dans la course et nous expliquent tout sur la chimie de l'effort qui se cache derrière cette belle performance.
Mission
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FOSSE OLYMPIQUE ET FOSSE UNIVERSELLE
Ce produit, réalisé pour des tireurs de niveau avancé, met l'accent, surtout, sur la composante psychologique.
Ce nouveau travail a pour but de développer des thèmes plus étroitement liés à la préparation psychophysique des tireurs, essentielle pour parvenir au maximum de ses propres possibilités.
Chapitres:
La fosse olympique
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Amateurs de sensations fortes, vous allez vous en donner à coeur joie !
Sauter d'un avion à presque 4000 mètres d'altitude et goûter l'espace d'un instant les plaisirs de la chute libre, vous envoler dans les airs en parapente ou suivre les prouesses de l'équipe de France de vol relatif, ça vous tente ? Cette semaine, Fred a expérimenté pour vous le vol et la chute libres... aidé de quelques spécialistes du genre !
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Fred et Jamy nous entraînent dans les coulisses de l'Open de Monte-Carlo, auquel participent 56 joueurs parmi les meilleurs mondiaux.
Jamy nous présente l'ATP, nous explique le principe du cordage d'une raquette et les différents effets que l'on peut donner à une balle. Il nous montrera pourquoi la nature du terrain peut changer nos performances.
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Audrey Labeau, 22 ans, plongeuse de haut niveau, et Mickaël Borot, 32 ans, champion de taekwondo, ont un rêve en commun : la qualification aux jeux Olympiques de Pékin. Les deux sportifs ont accepté d'être suivis plusieurs mois par une caméra. Qu'ont-ils été prêts à endurer pour tenter d'atteindre le sommet ?
Pour Audrey comme pour Mickaël, la route s'annonce ardue. Audrey n'a pas encore le niveau et décide de partir seule dans un camp d'entraînement chinois pour parfaire sa préparation. Le rythme imposé l'épuise.
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Sur les Champs-Elysées, il lève les bras et fait un V avec ses doigts. Un V qui veut dire aussi deux, comme deuxième victoire pour Alberto Contador, le quatrième succès consécutif pour un coureur espagnol, la douzième victoire pour l'Espagne sur le Tour de France. Un départ de Monaco, une ascension du Mont Ventoux la veille de l'arrivée à Paris, le parcours de ce Tour de F...
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Pour les mordus du golf ! 35 situations de jeu commentées, des dizaines de conseils et astuces.
Des pièges, il y en a plus que vous ne le pensez. C'est pour vous apprendre à les éviter ou à vous en sortir que cette vidéo a été réalisée.
Pour vous aider à acquérir les bons reflexes dans toutes les situations de jeu difficiles. Pour vous éviter de perdre des points bêtement. Sur un parcours, le pro accompagne une joueuse et un joueur. Il observe, corrige, explique, donne des conseils pratiques faciles à appliquer et des astuces de bon joueur.
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Ian Cross voyage à Dubaï, une ville qui, en quelques années, a été transformée du désert à la métropole. Les gratte-ciels ont remplacé les cabanes de palmiers. Dubai est célèbre pour ses six parcours de golf de classe mondiale.
Ian commence à la Dubai Creek Golf and Yacht Club, situé au coeur de la ville et longeant Dubaï Creek. Ce terrain de golf est l'une des icônes de la ville.
Le jour suivant, il joue sur le Dubai Country Club (un cadeau de fin de règne du Sheikh Saeed bin Rashid al Maktoum, en 1970) et sur le premier terrain de golf à Dubaï.
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Quiconque a visité l'Afrique le sait, ce continent est très pauvre, très chaud, et le terrain est très hostile - c'est le dernier continent où vous vous attendez à trouver le paradis du golfeur, et pourtant, l'Afrique du Sud est le paradis. Il existe de nombreux cours de championnat standard autour de Johannesburg, Le Cap et le long de la côte sud. Prendre des installati...
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La Floride est synonyme de soleil et de sable - il est le seul État en Amérique à enregistrer 768 jours consécutifs de journées ensoleillées et où vous n'êtes jamais à plus de 100 Km de la plage. C'est le summum des vacances à forfait à destination de l'Amérique, avec les parcs à thème Walt Disney World. La Floride possède plus de terrains de golf que tout autre état des ...
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La Californie présente des conditions parfaites pour la pratique du golf, entre le relief et la météo. Il existe plus de 400 terrains de golf sur la "Golf Coast" d'Amérique - le pays qui s'étend de Los Angeles à San Diego dans le sud. La température moyenne à l'année est de 26° Celsius : de longues journées ensoleillées, de nombreux paysages à couper le souffle et des terrains de qualité.
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Le golf au Japon est une mine d'or inexploitée, qui doit encore être découverte par l'ouest. Les Japonais sont connus pour prendre de bonnes idées et les améliorer et le golf n'est pas une exception. Prenez les meilleurs designers de terrain de golf dans le monde, donner leur un budget illimité, et dites leur de créer ce qui leur tient à cœur. Ensuite, demander aux architectes de créer des clubs avec un objectif: ne pas être en reste par personne. Nulle part ailleurs dans le monde, vous trouverez de telles installations.
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Arte
En février 1978, à Hawai, conduits par un certain John Collins, un ancien Marine, quelques athlètes se posaient la question : qui sont les meilleurs du monde ? les nageurs, les cyclistes ou les coureurs à pied ? Le triathlon était né.
Ironman. Un nom qui depuis une vingtaine d'années appartient à la légende du sport. C'est l'épreuve la plus dure du monde : 5 km de natation en pleine mer, 200 Km à vélo, et pour terminer, un marathon : 42 km de course à pied. ...
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Arte
Les rencontres entre Konishiki, le gros, et Kirishima, le fluet, ont déchaîné les passions au Japon entre les années 1984 et 1996. Ils se sont rencontrés 40 fois et totalisent 20 victoires et autant de défaites chacun.
A travers leur histoire, c'est à la découverte du cercle très fermé du monde du sumô que nous convie ce documentaire, d'autant que Kirishima dirige aujourd'hui une ...
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