La méthode de Tai Chi par Zhang Xiao Yan championne de Chine
L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung-fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du Tai Chi Chuan. Cette méthode permet ainsi d'aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto-défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien-être.
Les derniers avis :
enregistrement à completer, 23-02-2007 23h39
Commentaire de anonyme, France
Je pense que ce enregistrement est bien lorsqu'on a quelques bases. Et puis, ce n'est pas très bien expliqué, pour des débutants. Il est donc plus judicieux, d'avoir avant tout des enregistrements plus détaillés.
Beau mais..., 27-11-2006 14h39
Commentaire de garcia.m, Montpellier
C'est beau, mais c'est plus spectaculaire et culturel que didactique. Bonne qualité d'image.
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