Tai Chi : 19 mouvements

Elle démarre les Arts Martiaux d'une manière intensive dès l'âge de 10 ans Quadruple championne d'Europe de Tai Chi style chen (Danemark 2002), elle a remporté également cinq titres de Championne de France ainsi qu'une médaille de bronze à l'Epée de Tai Chi lors de la Coupe du Monde de Wushu (Pékin, 2000). Victoria a aussi été médaillée "Jeunesse et Sports" en Janvier 2004.
Experte reconnue internationalement, elle se consacre entièrement à ses recherches et à la diffusion du Tai Chi en France et à l'étranger, par le biais de cours, stages et démonstrations.
A Paris, elle créa ESSENCE, son école, qu'elle veut "contemporaine".
Sans renier les "racines" traditionnelles de son Art, elle souhaite aussi lui donner des "ailes" à travers une pratique et une pédagogie toujours en mouvement.
Un Tai Chi qu'elle veut libre et universel.

S'initier au Tai Chi
Le Tai Chi est un art ancestral d'origine chinoise basé sur des mouvements lents et fluides, à la portée de tous. A travers cette pratique, toute en détente et en douceur, chacun peut retrouver sa propre vitesse de croisière pour combattre le stress et avancer ver une meilleure sérénité.
La forme de 19 mouvements peut être pratiquée en cinq minutes. Son apprentissage est une excellente manière de s'initier au Tai Chi.

Le moins que je puisse dire c'est que la jaquette ne lui fait pas justice. Contenu de qualité mais attendu vu qu'il s'agit de Victoria Windholtz