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Explorez l'immensité de la tradition des arts martiaux chinois en découvrant les meilleurs exercices des plus grands maîtres.
Un voyage au cœur de la Chine millénaire avec la découverte des différentes pratiques externes et internes. Vivez l'émotion d'un cours authentique, en direct de Chine.
Dans cette vidéo : Qi Gong avec Maître Yuan Li Min. Mouvements de l'Ecole Tongbei avec Maître Zhang Fei Peng. Sutra Tibétain avec le moine Lama Shantin. Médecine par la nutrition avec An Yuqin.
Exercices corporels avec Ling Xia Zhou.
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Qi Gong dynamique et relaxant, la méthode du Grand Maitre Pang Ming est enseignée en France par Me Yuan Hong Hai. Pratiqué sur trois niveaux de connaissances, le Zhi Neng Qui Gong renforce le corps, apaise l'esprit et favorise la souplesse. Particulièrement riche, ce Qi Gong unique permet aussi de renforcer son énergie par le travail en mouvement (2ème niveau) avec l'utilisation de l'esprit et du son (3ème niveau).
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Maître Jian Liujun
Le chapitre Essence du Tai Chi Chuan est une approche des fondements de cette discipline. La Forme 8 est une forme courte idéale pour apprendre les techniques essentielles du Tai Chi. Elle est par ailleurs une des formes de compétition du style Chen. Les mouvements spiralés sont à la base de tous les mouvements du Tai Chi Chuan. C'est pourquoi Maître Jian Luijun les propose dans ces vidéo. Tous les exercices sont expliqués dans une grande précision. Leurs mise en images très détaillés sont de formidable outils pour l'apprentissage de cet art interne chinois.
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Maître Jian Liujun
La forme 23 se caractérise par des mouvements amples, des déplacaments stables, légers et actifs.
Il ne s'agit pas d'un enchainement simplifié de la forme traditionnelle, mais d'une synthèse de la quintessence du style Chen.
La pratique régulière de la Forme 23 permet d'apaiser l'esprit, de renforcer l'organisme donc d'améliorer la santé et bien sûr de comprendre comment se défendre.
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Présenté de façon didactique et très détaillée, ce film aborde un système de combat codifié (dui-da) de l'école Yang aussi rare qu'efficace. Nous devons son existence à Yang Shao Hou (1862-1930), frère aîné de Yang Cheng Fu. Chercheur comme tous les membres de sa famille, Yang Shao Hou met en évidence dans cette forme un travail très précis de l'esquive rotative pour la pratique du combat en milieu restreint.
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Elle démarre les Arts Martiaux d'une manière intensive dès l'âge de 10 ans Quadruple championne d'Europe de Tai Chi style chen (Danemark 2002), elle a remporté également cinq titres de Championne de France ainsi qu'une médaille de bronze à l'Epée de Tai Chi lors de la Coupe du Monde de Wushu (Pékin, 2000). Victoria a aussi été médaillée "Jeunesse et Sports" en Janvier 2004.
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Daniel Braibant
Longtemps tenues secrètes, les techniques du Wu Chuan Qi Gong forment un ensemble de l'école de Shaolin destiné à forcer le passage de l'énergie à travers les meridiens. Cela permet d'augmenter sa force de façon très sensible et de repondre instantanément à toute attaque.
Daniel Braibant presente les cinq formes de poings du Qi Gong pour la première fois.
Dans cette vidéo :
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Jason Chan
Pour le Taï Chi, art martial chinois millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels ( Eau, Air Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales , le Yin et le Yang. De l'équilibre de ces forces vitales et de la libération de notre énergie - le chi- dépendent notre bien-être physique et affectif, Jason Chan, chinois installé à Londres, montre et décompose mouvements et enchaînements ; il nous guide vers la sérénité .
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Christophe Diez
Les cercles 9, 10,11 et 12
par Thierry ALIBERT - Docteur Michel JREIGE
Présenté de façon très didactique et détaillée, ce film aborde le système des "12 cercles énergétiques". Leurs grandes particularités et leur richesse résident dans leur lien avec les 12 méridiens d’acupuncture de la médecine chinoise. Ce second volume présente les cercles 9, 10, 11 et 12 avec :
- L’ouverture des méridiens poumons, gros intestin, estomac, rate et pancréas
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Christophe Diez
Les cercles 5, 6, 7, et 8
par Thierry ALIBERT - Docteur Michel JREIGE
Présenté de façon très didactique et détaillée, ce film aborde le système des "12 cercles énergétiques". Leurs grandes particularités et leur richesse résident dans leur lien avec les 12 méridiens d'acupuncture de la médecine chinoise. Ce second volume présente les cercles 5, 6, 7 et 8 avec :
- L’ouverture des méridiens maître coeur, triple réchauffeur, vésicule biliaire et foie
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Christophe Diez
Dans ce troisième volet, Thierry Alibert détaille la troisième partie de la forme moderne de l’école Yang appelée « le Ciel ».
Ce troisième volume comprend également une variante des huit trésors, exercice de démonstrations très rares, série des plus populaires et accessibles à tous.
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Christophe Diez
Démontré sous plusieurs angles, le programme développé par Thierry ALIBERT vous propose de découvrir l'aspect martial du Taiji-Quan de l'école YANG moderne de CHANG CHEN FU, la partie présentée est la 2ème :
"L'homme".
Retrouvez des situations réalistes, à travers un grand nombre d’applications martiales où la force explosive « Fa Jing » est mise en évidence.
Un commentaire précis vous permettra de comprendre les subtilités de ce travail, applicable en self-defense ou combat.
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Christophe Diez
Démontré sous plusieurs angles, le programme développé par Thierry ALIBERT vous propose de découvrir l'aspect martial du Taiji-Quan de l'école YANG moderne de CHANG CHEN FU(partie 1 "la terre").
Retrouvez des situations réalistes, à travers un grand nombre d’applications martiales où la force explosive « Fa Jing » est mise en évidence.
Un commentaire précis vous permettra de comprendre les subtilités de ce travail, applicable en self-defense ou combat.
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Moines Shaolin
Ce film passionant retrace l'histoire du premier monastère zen, fondé en Chine il y a mille cinq cents ans. Il est aujourd'hui un centre de bouddhisme zen, avec une école de kung-fu réservée aux femmes.
Pour la première fois, le monastère de Yongtai ouvre ses portes, et nous révèle l'enseignement et les techniques des nonnes guerrières chinoises, adeptes du kung-fu. Il nous dévoile leurs combats contre les moines, avec en toile de fond, leur soif de reconnaissance et d'égalité.
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Docteur Baï Lin
Le chemin en douceur vers la santé et la joie de vivre
Les effets curatifs du Taïji, cet art du mouvement en douceur qui apporte santé et bien-être, sont connus en Chine depuis des décennies.
Dans sa prévention médicale, le Docteur Baï Lin a réduit à l'essentiel cet enseignement chinois de la santé afin de l'adapter aux besoins actuels du monde occidental.
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