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Initiation au Taï Chi


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Résumé de la vidéo

Jason Chan nous guide vers la sérénité
Vidéo en streaming.
Pour le Taï Chi, art martial chinois millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels ( Eau, Air Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales , le Yin et le Yang. De l'équilibre de ces forces vitales et

de la libération de notre énergie - le chi - dépendent notre bien-être physique et affectif, Jason Chan, chinois installé à Londres, montre et décompose mouvements et enchaînements ; il nous guide vers la sérénité.
Le Taï Chi est un enchaînement de mouvements fluides , lents et puissants qui, allié à des techniques de respiration, vise à libérer cette énergie et à assurer l'équilibre intérieur. De plus en plus de personnes de tous âge pratiquent le Taï Chi en Europe, mais les chinois restent les grands maîtres de cette discipline.
Sommaire : 1. Introduction au Tai chi ; 2. Démonstrations ; 3. Exercices de respiration ; 4. Air, terre, eau, Feu ; 5. Progression ; 6. La forme courte(40 mouvements) ; 7. exercices de relaxation
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Détails de la vidéo

Téléchargement Initiation au Taï Chi

Initiation au Taï Chi en streaming et téléchargement.


Acteurs : Jason Chan
Editeur :
Genre : Taï Chi et Qi Gong - Arts martiaux chinois - Taï Chi et Qi Gong
Durée : 55 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 585Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

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