Découvrez pour la première fois : "5 experts-5 disciplines".
Chacun vous démontre, à sa manière, comment riposter à une même attaque.
Michel Carron en Taekwondo, Richard Douieb en Kravmaga, Eric Quequet en Adac défense, Eric Laulagnet en Kali-Jeet Kune Do et Franck Ropers en Penchak Silat sont tous réunis sur chacun des 3 volumes de la collection 5 experts - 5 disciplines.
Cette collection aborde la Self-Défense sous 5 styles d'attaques :
Vol 1 Self-Défense contre des attaques de face, de côté, et de dos
Vol 2 Self-Défense contre une personne armée et contre deux agresseurs à mains nues
Vol 3 Self-Défense en situations réelles
Les techniques sont exposées en vitesse réelle et au ralenti. Chacune d'entre elles est filmée sous plusieurs angles. Les défenses proposées concernent des attaques à trois niveaux : la tête, le buste et les jambes.
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