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Self défense féminine
Voir la vidéo Self défense féminine réalisée par Nicolas Fauvel en 2005 avec Emmanuel Akermann (3ème Dan de Karaté).
Résumé de la vidéo
La méthode la plus simple pour apprendre à se défendre. Plus d'une heure de démonstrations et d'exercices.
Cette vidéo vous propose une série de ripostes aux aggressions potentielles. Ces ripostes bassées sur les techniques des art martiaux ont été simplifiées pour les rendre plus efficaces dans une optique de Self Defense.
Chaque réponse à une attaque est détaillée et vous permet de vous exercer simplement pour avoir la réponse adéquate en fonction du type d'agression : soit la neutralisation de l'agresseur soit le dégagement pour permettre la fuite.
Les exercices présentés dans cette vidéo sont accessibles sans aucun connaissance des arts martiaux.
Emmanuel Akermann est 3ème Dan de Karaté. Il enseigne dans différents dojos en région parisienne. Souhaitant ouvrir les techniques martiales au grand public, il est également le concepteur du Kick'n Fit qui incorpore les méthodes du Karaté aux rythmes et exigences du fitness.
Présentation/Recommandation, ripostes aux frappes, riposte aux saisies et accrochages, défense au sol, aide à personne en difficulté.
Cette vidéo vous propose une série de ripostes aux aggressions potentielles. Ces ripostes bassées sur les techniques des art martiaux ont été simplifiées pour les rendre plus efficaces dans une optique de Self Defense.
Chaque réponse à une attaque est détaillée et vous permet de vous exercer simplement pour avoir la réponse adéquate en fonction du type d'agression : soit la neutralisation de l'agresseur soit le dégagement pour permettre la fuite.
Les exercices présentés dans cette vidéo sont accessibles sans aucun connaissance des arts martiaux.
Emmanuel Akermann est 3ème Dan de Karaté. Il enseigne dans différents dojos en région parisienne. Souhaitant ouvrir les techniques martiales au grand public, il est également le concepteur du Kick'n Fit qui incorpore les méthodes du Karaté aux rythmes et exigences du fitness.
Présentation/Recommandation, ripostes aux frappes, riposte aux saisies et accrochages, défense au sol, aide à personne en difficulté.
Vos notes et commentaires
22-04-2007
anonyme (mazamet)
anonyme (mazamet)
Bases très bonnes : Démonstrations et explications bien claires, de bonnes bases; bonne pédagogie.
Détails de la vidéo
Réalisateur : Nicolas Fauvel
Intervenant : Emmanuel Akermann (3ème Dan de Karaté)
Producteur : Shaman Productions
Genre : Self-Défense
Durée : 61 minutes
Pays : France
Année : 2005
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Self défense féminine. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Intervenant : Emmanuel Akermann (3ème Dan de Karaté)
Producteur : Shaman Productions
Genre : Self-Défense
Durée : 61 minutes
Pays : France
Année : 2005
Version : VF
Location Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1300Kbps - 517Mo)
|
Standard
(700Kbps - 271Mo) (Windows uniquement)
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1300Kbps - 517Mo)
|
Standard
(700Kbps - 271Mo) (Windows uniquement)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.53Go
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Regarder, acheter ou louer Self défense féminine en VOD.
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