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Patrick Reynier
Dans les magnifiques parcs et jardin des Bronzes de la Fondation de Coubertin à Saint-Rémy-lès-Chevreuse, nous retrouvons le Dr Jian Kiujun, médecin acupuncteur et cardiologue, fondateur de l'institut Quimétao, nous invitant à admirer ses splendides démonstrations.
Auprès d'Akli Hammadi, enseignant le Qi Gong depuis 14 ans (moniteur fédéral affilié à la fédération de Tai Chi Chuan et Qi Gong), nous allons pouvoir suivres ses conseils pour pratiquer.
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Christophe Carrio
Apprenez les techniques indispensables pour réaliser le grand écart facial et latéral avec Christophe Carrio spécialiste en préparation physique et en karaté artistique. Il vous donne tous les conseils pour bien vous échauffer, du placement corporel et vous dévoile les secrets des champions pour l'assouplissement des hanches et des jambes. C'est un vrai cours particulier pour réussir le grand écart.
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25% de promotion.
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Michel Bécart
A l'aide de démonstrations et d'explications simples mais très complètes Michel Bécart aborde le placement fondamental du centre (tan-den), la coordination respiratoire (kokyu ryoku) ainsi que le principe d'extension du ki (énergie vitale). Ces éléments réunis permettent ensuite de construire les mouvements en suwani waza, en hanmihan-dachi wasa et en tachi waza. Ce film c...
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Patrick Reynier
Le Volume 2 propose d'approfondir la pratique et la connaissance du Qi Gong, gymnastique âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois.
C'est aussi l'occasion d'aborder la philosophie et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Auprès du Dr Jian Luijun, médecin acupuncteur et cardiologue, fondateur de l'institut Quimétao et d'Akli Hammadi, (moniteur fédéral affilié à la fédération de Tai Chi Chuan et Qi Gong) enseignant le Qi Gong depuis 14 ans, nous allons pouvoir étudier deux exercices :
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Patrick Reynier
Le chapitre Essence du Tai Chi Chuan est une approche des fondements de cette discipline. La Forme 8 est une forme courte idéale pour apprendre les techniques essentielles du Tai Chi. Elle est par ailleurs une des formes de compétition du style Chen. Les mouvements spiralés sont à la base de tous les mouvements du Tai Chi Chuan.
C'est pourquoi Maître Jian Luijun les propose dans ces vidéo. Tous les exercices sont expliqués dans une grande précision. Leurs mise en images très détaillés sont de formidable outils pour l'apprentissage de cet art interne chinois.
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Richard Douieb
Voici le premier volume d'une série de vidéo consacrés au programme technique officiel du Kravmaga, présenté ceinture par ceinture. Richard Douieb, représentant officiel pour l'Europe, démontre les première techniques (coups de poings, coups de pieds, chutes, défenses contre les coups et les étranglements, et les première défenses contre les couteaux) du programme pour obtenir la ceinture jaune et la orange.
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Après l'apprentissage des Fondamentaux (vol.1) et le travail sur l'Energie et les Mouvements (vol. 2), Michel Bédart 6° dan Aïkikai de Tokyo propose maintenant de découvrir une composante indispensable dans la pratique de l'Aïkido : le Bokken. Les gardes, les déplacements, les techniques avec sabre ou à mins nues contre sabre, tout est clairement expliqué dans cette méthode originale et profonde qui s'inscrit dans la tradition pédagogique des Grands Maîtres.
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Pascal TAYOT
Pascal TAYOT, Vice-Champion Olympique et Champion d'Europe, vous détaille ici toutes les techniques debout, au sol et les dégagements, pour vous permettre une progression rapide, mais solide, de la ceinture blanche à la ceinture orange.
Il aborde, de façon extrêmement complète, le programme (Nage Waza et Ne Waza) de chaque ceinture, avec de nombreux exercices, à faire seul ou à deux.
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Michel Bécart
Pour une pratique correcte de l'aïkido, la maîtrise des principes de base est indispensable. Dans cette vidéo, vous trouverez les éducatifs spécifiques pratiqués seul ou à 2, concernant les chutes arrière ou avant, les déplacements debout, ainsi que quelques applications techniques. Expliquée clairement à l'attention des débutants, cette méthode sera aussi un support pédagogique pour les plus anciens et pour les enseignants. A l'avance, bonne étude. ...
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Jason Chan
Pour le Taï Chi, art martial chinois millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels ( Eau, Air Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales , le Yin et le Yang. De l'équilibre de ces forces vitales et de la libération de notre énergie - le chi- dépendent notre bien-être physique et affectif, Jason Chan, chinois installé à Londres, montre et décompose mouvements et enchaînements ; il nous guide vers la sérénité .
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Alain Formaggio
Expert international, 8ème degré, Alain Formaggio est diplômé d'Etat de Savate Boxe-Française et fut le premier membre des forces de l'ordre français à être diplômé instructeur par l'international Krav Maga Fédération. Retrouvez dans cette vidéo destinée aux groupes d'élites internationaux, toutes les armes naturelles pour vous débarrasser d'un agresseur armé, qui saisit o...
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maître Shi De Sheng
Au coeur de la Chine, à l’intersection des montagnes saintes, se trouve le monastère légendaire de Shaolin.
En ce lieu, le moine indien Bodhidharma, que les Chinois appellent Da Mo, réformera le bouddhisme et donnera à son enseignement le nom de zen.
Au cours de toutes ses années de méditation, il cherchera les règles éternelles de la nature et développera des exercices afin d’unir l’harmonie spirituelle et la force physique. Ce sont les exercices de kung fu shaolin.
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FGL Productions
Partagez la vie des combattants de l'extrême depuis leur camp d'entraînement jusqu'au ring et découvrez tous les secrets des champions de Boxe Thaï !
Pénétrez dans l'intimité de ces gladiateurs des temps modernes ! Découvrez les coulisses du temple de la boxe thaï : le Lumpini Stadium de Bangkok !
Une équipe française s'est immergée, une première mondiale, au coeur d'une authentique école de ...
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Apprenez avec les plus grands Maîtres
Après l'apprentissage des techniques de percussion (atemi) dans le Vol 1, Bertrand Amoussou, 4 fois champion du monde, poursuit son cours de Ju-Jistu avec le travail au sol.
Grâce aux répétitions techniques que le professeur fait exécuter à ses élèves vous pourrez découvrir toutes les subtilités du Ju-Jitsu à son plus haut niveau. Un programme "live" avec l'un des plus grands techniciens actuels !
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Robert Paturel
Après avoir passé 35 ans entre les rings et les dojos, j'ai essayé de formaliser une méthode de combat pieds et poings adaptées à la rue. Je suis issu de la boxe française, discipline dans laquelle j'ai été 6 fois champion de France et champion d'Europe en 1984, je suis également diplômé BEES 2.
Après avoir pratiqué un peu toutes les formes pugilistiques du combat, je me suis intéressé au reste, et notamment les défenses contre armes. Les techniques sont effectuées dans une tenue civile, avec un jean qui ne donne pas une grande liberté de mouvement, car j'ai voulu me situer dans un contexte réel.
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