Jean-Michel PINARD pratique les arts martiaux depuis plus de 25 ans, il a étudié dans diverses discplines, judo, Jiu Jitsu, aikido, krav-maga, Sambo, Rapide-défense-système FISFO Charles Joussot.
Pratiquer la self-défense nous apporte non seulement une meilleure condition physique, mais aussi une plus grande confiance en soi, ce qui nous amène à MAITRISER NOS EMOTIONS FACE A TOUTES SITUATIONS.
De nos jours, chaque personne peut être confrontée à une agression verbale, et parfois physique. Le fait de savoir maîtriser quelques techniques de self-défense permet d’avoir une meilleure confiance en soi.
La self-défense est loin d'être un assemblage de « trucs » faciles aux résultats quasi magiques, elle est une science précise qui peut atteindre les limites d'un art pour quelqu'un qui saura allier puissance, précision et dosage. Elle doit être apprise méthodiquement à partir de bases faciles et suivant une progression logique du plus simple au plus compliqué.
Être efficace peut se résumer à la formule : AGIR QUAND IL LE FAUT, LA OU IL LE FAUT, PAS PLUS QU'IL NE FAUT.
Les derniers avis :
bien mais incomplète, 06-09-2008 08h57
Commentaire de finearts, Paris
Dommage qu'aucune technique de défense ne soit proposée contre l'uppercut et contre le high-kick.
Sinon, la sérenité et la tranquilité des gestes du combattant prouvent que l'on peut être très efficace sans jouer les gros bras. J'attends avec impatience un DVD du même instructeur ou l'uppercut et le high kick soient traités, car, pour le reste c'est que du bonheur...
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