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Pencak Silat - Les combattants du Ciung Wanara
Voir la vidéo Pencak Silat - Les combattants du Ciung Wanara réalisée par Christophe Diez en 2008 avec Kustiwa Gunawan et Cece Hermawan .
Résumé de la vidéo
Kustiwa Gunawan et Cece Hermawan vous présentent les bases du style Ciung Wanara provenant de Java Ouest.
Ils vous apprendront tout d'abord un échauffement propre à leur style, important avant toute pratique.
Vous étudierez ensuite des techniques variées visant à savoir chuter et à positionner votre corps, en étant debout, en équilibre sur la tête et à genoux. Vous étudierez également toutes les esquives et les blocages sur coups de poing et coups de pied ainsi que des enchaînements à mains nues et avec Goloks. Pour finir, Cece Hermawan vous exécutera le Jurus du Singe avec les applications contre attaques à mains nues.
Toutes les techniques vous sont démontrées sous plusieurs angles et avec des ralentis pour vous permettre de comprendre et d'apprendre plus facilement toutes les subtilités du style Ciung Wanara.
Ils vous apprendront tout d'abord un échauffement propre à leur style, important avant toute pratique.
Vous étudierez ensuite des techniques variées visant à savoir chuter et à positionner votre corps, en étant debout, en équilibre sur la tête et à genoux. Vous étudierez également toutes les esquives et les blocages sur coups de poing et coups de pied ainsi que des enchaînements à mains nues et avec Goloks. Pour finir, Cece Hermawan vous exécutera le Jurus du Singe avec les applications contre attaques à mains nues.
Toutes les techniques vous sont démontrées sous plusieurs angles et avec des ralentis pour vous permettre de comprendre et d'apprendre plus facilement toutes les subtilités du style Ciung Wanara.
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Détails de la vidéo
Réalisateur : Christophe Diez
Producteur : Indépendance Prod
Sportif : Kustiwa Gunawan, Cece Hermawan
Genre : Penchak Silat
Durée : 50 minutes
Pays : France
Année : 2008
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Pencak Silat - Les combattants du Ciung Wanara. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Producteur : Indépendance Prod
Sportif : Kustiwa Gunawan, Cece Hermawan
Genre : Penchak Silat
Durée : 50 minutes
Pays : France
Année : 2008
Version : VF
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1500Kbps - 562Mo) (Windows uniquement)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.24Go
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD Pencak Silat - Les combattants du Ciung Wanara. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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