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Pencak Silat - Les Bases du Pencak Harimau


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

L'art du combat indonésien.
Vidéo en streaming.
La première partie de cette vidéo vous propose un échauffement type exécuté par 4 experts.

Dans la deuxième partie, Yayan Ruhian vous apprend les respirations de base, qui vous permettront de développer l'énergie de tout le corps.Une pratique régulière

de ces exercices permet à chacun d'obtenir une énergie physique et spirituelle.

La troisième partie est consacrée à l'apprentissage du Jurus du Tigre des mouvements inspirés du tigre et vous apportera des réponses très efficaces pour la self-défense avec l'exécution des applications contre des adversaires à mains nues.

Vous étudierez également les applications liées aux respirations : casse de noix de coco, durcissement du corps avec coup de poing par plusieurs adversaires en même temps sur différentes parties du corps sans avoir de séquelles...
Télécharger ou voir le DVD Pencak Silat - Les Bases du Pencak Harimau en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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27-01-2010
will66 (66)
pfff...
Ok franchement 10MN en tout et pour tout de penchak... le reste de la repiration...

Détails de la vidéo

Téléchargement Pencak Silat - Les Bases du Pencak Harimau

Pencak Silat - Les Bases du Pencak Harimau en streaming et téléchargement.


Intervenant : Yayan Ruhian, B. Ordedianus, Mohd Sani, Sugeng Riyadi
Producteur : Indépendance Prod
Genre : Penchak Silat
Durée : 63 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 678Mo - h264 / VF)  |  Standard (750Kbps - 341Mo - h264 / VF)
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Pencak Silat - Les Bases du Pencak Harimau. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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