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Jean-Pierre Fischer
Avec Jean-Pierre Fischer, 7e dan, ex-entraîneur de l'équipe de France technique de Karaté, découvrez les kata de base et avancés de l'école Shotokan. Dans cette vidéo, vous trouverez les 5 Heian (Shodan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan) et les 6 kata avancés (Tekki-Shodan, Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Empi, Hangetsu), tous filmés sous plusieurs angles, décomposés au ralenti et suivis des applications ou ...
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Triple champion du monde de Karaté, Christophe Pinna présente un programme très complet destinés aux plus jeunes - minimes, cadets, juniors- ainsi qu'à leurs professeurs. Le cours est rythmé par des conseils très précis et pratiques sur l'entraînement à l'approche d'une compétition. Echauffement, travail sur cibles, mobilité et déplacements, exercices dynamiques et assouplissements, travail des hanches et applications, techniques de karaté, balayages, distances, gardes, feintes et attaques, kumité et précision.
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Serge Chouraqui
Dans ce programme pédagogique indispensable, Serge CHOURAQUI 7e dan de karaté, entraîneur national, ex-international, chef instructeur du SIK et responsable de la Commission Nationale Kata, vous propose de vous faire progresser en combat de la base au haut niveau. Du Gohon Kumite au Shiaï, toutes les étapes sont primordiales pour atteindre le plus haut niveau aussi bien da...
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Jean-Pierre Fischer
La vidéo indispensable à tous les karatékas : Jean-Pierre Fischer, 7ème dan, vous présente les 5 katas de base : Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan et leurs applications (bunkaï). Pour exécuter correctement un kata, il est important de bien comprendre la signification de chaque mouvement. Ainsi le karatéka peut alors vivre son enchaînement à fond, tel un combat virtuel. Optimisez votre vitesse de progression en suivant simultanément l'évolution du kata et le bunkai qui s'y rattache. Un titre indispensable pour progresser.
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Découvrez les techniques de compétition et la préparation physique d'un des plus grands champions de Karaté. Apprenez les bonnes techniques pour vaincre.
Christophe Pinna, triple champion du monde, sera votre coach privé pour réussir en compétition !
Dans cette vidéo : Présentation. Echauffement. Préparation physique : étirements et exercices dynamiques. Techniques spécifiques de compétition : poings, pieds, enchaînements, feintes, déplacements et contres. Exercices sur cibles diverses.
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Jean-Pierre Fischer
Jean-Pierre Fischer, 7ème dan Shotokan, vous présente toutes les techniques de base de cette école : positions de base, coups de poing, blocages, coups de pied, coups de coude, coups de genou... Les techniques sont exécutées seul, sur place et en déplacement, puis avec partenaire. Elles sont présentées par ceintures jusqu'à la ceinture noire 1er dan.
Dans la seconde partie, ...
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Jean-Pierre Fischer
Expert Mondial 7eme Dan, Jean-Pierre Fischer s'est imposé durant plus d'un quart de siècle sur tous les tatamis de la planète. Aujourd'hui le disciple direct des grands maitres de la JKA livre la seconde partie de son étude des katas supérieurs shotokan.
Retrouvez chaque kata filmé sous 3 angles différents, expliqué et appliqué dans ses phases principales avec un partenaire.
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Avec Stéphane MARI, 4ème DAN de Karaté
Stéphane MARI présente ici ses kata de compétition dans la méthode Shotokan. Son expérience de sportif, ses connaissances bio-mécaniques, ses échanges avec des maîtres ainsi qu'une pratique assidue lui ont permis de définir précisément les techniques de kata afin d'obtenir une efficacité maximale dans l'optique du combat.
Il nous propose donc sept kata supérieurs détaillés au ralenti puis en vitesse normale. Chaque geste est précisé et agrémenté de détails techniques, d'exercices éducatifs, afin de permettre un apprentissage et un perfectionnement optimal. Les explications sont rattachées aux applications dans la forme du Bunkaï dans l'optique de rendre réaliste l'execution du Kata.
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Jean-Pierre Fischer
14 fois champion de France, Champion d'Europe et Vice Champion du Monde Jean-Pierre Fischer est une référence reconnue en matière de Kata. 7e dan Shotokan, l'expert français de l'école japonaise hautement traditionnelle JKA propose dans cette vidéo l'étude des Katas supérieurs et de leurs principales applications. Chaque Kata est filmé sous 3 angles différents pour une compréhension parfaite avec les commentaires du Maître !
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Karaté au KO
Le style Kyokushinkai créé par Maître Oyama a su se faire connaitre dans le monde entier par la réalité ultime de ses combats en compétition. Les coups sont portés à frappe réelle avec recherche du KO au corps, dans les jambes et à la tête. Pas de gants ni de protection de jambes et des règles simples visant avant tout à protéger l'intégrité physique des combatants.
L'organisation nationale "France KO Kyokushinkai" (FKOK), avec une structure digne des plus grandes nations européennes compte parmi ses membres des combattants de talents tels Lucian Godonel (Champion du monde et 6 fois champion d'europe), Michel Dos Santos, (vice champion d'europe et du monde) ou Djema Belkhodja (médallé européen), 5 fois par an, le team France se réunit pour des entraînements nationaux, ouvert à tous, comme celui qui vous est présenté dans cette vidéo à télécharger.
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Takémi Takayasu
Dans ce film, Maître Takémi Takayatsu va vous présenter les 4 kata fondamentaux de l'Uechi-Ryu karaté-do d'Okinawa : Sanchin, Kanshiwa, Kanshu, Seichin, ainsi que Kyu-Yakusoku-Kumité, la défense et l'attaque face à un ennemi armé d'un couteau.
Pour la première fois dans l'histoire du Uechi-Ryu, le "Sanschin-Gitaé" sera proposé avec le premier Kata Sanchin et toutes les applications des trois autres katas.
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Stéphane Henry
Une déferlante de coups explosifs !... Les arts martiaux sont des sports de combat et les contacts sont rudes; les coups qui'ils soient donnés au pong ou au pied sont explosifs et d'une redoutable efficacité. Les coups doivent etre controles par les combattants et les manques de maitrise sont sévèrement sanctionnés. En compétition, la vitesse est obligatoire pour gagner et...
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Stéphane Mari
Stéphane Mari membre de l'équipe de France technique, 2ème dan de Karaté, 2 fois champion de France, vice champion d'Europe et du monde par équipe, nous présente ici les 5 kata de base de la méthode Shotokan, détaillés, avec des éléments de perfectionnement en vue d'une progression immédiate. De plus, chaque Kata est agrémenté d'exercices spécifiques destinés à une meilleure compréhension de la technique.
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Yves Bardreau
Fort de son expérience de sportif de haut niveau, Yves Bardreau, champion d'Europe te vice-champion du monde (Equipe), vous présente la dynamique avancée du karaté qui vous permettra de progesser jusqu'au plus haut niveau.Des enchaînements pieds/poings pour parfaire votre rapidité d'exécution et votre timing,des katas avancés pour perfectionner votre techniqueet un travail à deux pour tester votre efficacité au combat.
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Ryu Narushima
C'est à Yugawara au Japon, que se retrouvent les plus grands combattants internationaux de Karaté Kyokushin. Dans ce camp d'entraînement de très haut niveau, les Grands Maîtres Shokei Matsui et Masutatsu Oyama enseignent leurs techniques pour vaincre l'adversaire. Autour d'eux, on retrouve Hajime Kazumi, champion du Japon, et Francisco Filho, champion du monde des poids lourds. Um must pour tous les combattants qui désirent renforcer leur physique et leur mental.
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