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Stéphane Mari
Stéphane Mari membre de l'équipe de France technique, 2ème dan de Karaté, 2 fois champion de France, vice champion d'Europe et du monde par équipe, nous présente ici les 5 kata de base de la méthode Shotokan, détaillés, avec des éléments de perfectionnement en vue d'une progression immédiate. De plus, chaque Kata est agrémenté d'exercices spécifiques destinés à une meilleure compréhension de la technique.
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Karaté au KO
Le style Kyokushinkai créé par Maître Oyama a su se faire connaitre dans le monde entier par la réalité ultime de ses combats en compétition. Les coups sont portés à frappe réelle avec recherche du KO au corps, dans les jambes et à la tête. Pas de gants ni de protection de jambes et des règles simples visant avant tout à protéger l'intégrité physique des combatants.
L'organisation nationale "France KO Kyokushinkai" (FKOK), avec une structure digne des plus grandes nations européennes compte parmi ses membres des combattants de talents tels Lucian Godonel (Champion du monde et 6 fois champion d'europe), Michel Dos Santos, (vice champion d'europe et du monde) ou Djema Belkhodja (médallé européen), 5 fois par an, le team France se réunit pour des entraînements nationaux, ouvert à tous, comme celui qui vous est présenté dans cette vidéo à télécharger.
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Avec Stéphane MARI, 4ème DAN de Karaté
Stéphane MARI présente ici ses kata de compétition dans la méthode Shotokan. Son expérience de sportif, ses connaissances bio-mécaniques, ses échanges avec des maîtres ainsi qu'une pratique assidue lui ont permis de définir précisément les techniques de kata afin d'obtenir une efficacité maximale dans l'optique du combat.
Il nous propose donc sept kata supérieurs détaillés au ralenti puis en vitesse normale. Chaque geste est précisé et agrémenté de détails techniques, d'exercices éducatifs, afin de permettre un apprentissage et un perfectionnement optimal. Les explications sont rattachées aux applications dans la forme du Bunkaï dans l'optique de rendre réaliste l'execution du Kata.
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Découvrez les techniques de compétition et la préparation physique d'un des plus grands champions de Karaté. Apprenez les bonnes techniques pour vaincre.
Christophe Pinna, triple champion du monde, sera votre coach privé pour réussir en compétition !
Dans cette vidéo : Présentation. Echauffement. Préparation physique : étirements et exercices dynamiques. Techniques spécifiques de compétition : poings, pieds, enchaînements, feintes, déplacements et contres. Exercices sur cibles diverses.
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Triple champion du monde de Karaté, Christophe Pinna présente un programme très complet destinés aux plus jeunes - minimes, cadets, juniors- ainsi qu'à leurs professeurs. Le cours est rythmé par des conseils très précis et pratiques sur l'entraînement à l'approche d'une compétition. Echauffement, travail sur cibles, mobilité et déplacements, exercices dynamiques et assouplissements, travail des hanches et applications, techniques de karaté, balayages, distances, gardes, feintes et attaques, kumité et précision.
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Dominique Valera
Avec Dominique Valera, 8ème dan, champion du monde avec l'équipe de France en 1972, apprenez et pratiquez le Karaté. Echauffement, bases techniques, combat et assouplissement, un cours complet par le plus grand champion.
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Jean-Pierre Fischer
Avec les 6 Kata Supérieurs du programme officiel pour le passage du 2e dan, Jean-Pierre Fischer, 7e dan, expert fédéral, complète la collection des indispensables techniques du karate. Grâce aux ralentis des kata et applications bunkaï vous pourrez parfaitement saisir chaque mouvement. Les schémas directionnels vous aideront dans vos déplacements.
Les kata de cette vidéo : ...
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Christophe Diez
Le Hojoundô est une des méthodes fondamentales d’entraînement de l’Uechi-Ryu. Ses techniques de défense et d’attaque effectuées dans la posture Sanchin-dachi sont variées. Cette méthode permet d’acquérir plus de vitesse et de résistance et developper la persévérance.
A découvrir dans cette vidéo, toutes les applications du Hojoundô, des techniques de self-défense, ainsi qu’une démonstration de durcissement extrême du corps.
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Christophe Diez
Dans ce second volume, Maître Takemi TAKAYASU vous présente dans cette vidéo, les quatre kata supérieurs, faisant suite aux 4 Kata fondamentaux présentés dans le vol 1,(Séisan, Séiryu, Kanchin, Sanséiryu), et toutes les applications de techniques contre pistolet, c'est probablement la première fois au monde que ces applications sont présentées de manière intégrales, avec toutes leurs mises en situation.
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Christophe Diez
La Casse est , depuis toujours, un sujet à la fois passionnant et contreversé. Evidemment sa pratique n'est pas une obligation, néanmoins les experts affirment
que la Casse représente un moyen de progresser sur la voie martiale.
En effet, considérée avec intelligence et utilisée avec bon sens, la Casse incite le budoka à se dépasser physiquement et mentalement. Pour vous guider sur le chemin de la Casse, ...
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Maître Shokei Matsui
Découvrez et apprenez les techniques pour gagner avec Shokei Matsui, Champion du Monde et directeur mondial du Karaté Kyokushinkaï. L'étude du combat, des stratégies, de l'entraînement de haut niveau et l'épreuve des 40 combats du grand maître vous permettront d'atteindre votre objectif : vaincre !
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Henry Plée
Les Maîtres fondateurs - Les lieux historiques - Les premières démonstrations
Henry Plée, Hiroo Mochizuki et Roland Habersetzer, apportent leur témoignage authentique à la fabuleuse histoire du Karaté : les trois grands pionniers du Karaté en France vous invitent à un voyage initiatique de la Chine à la France en passant par le Japon et Okinawa : un documentaire passionnant et riche en archives inédites.
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Ryu Narushima
C'est à Yugawara au Japon, que se retrouvent les plus grands combattants internationaux de Karaté Kyokushin. Dans ce camp d'entraînement de très haut niveau, les Grands Maîtres Shokei Matsui et Masutatsu Oyama enseignent leurs techniques pour vaincre l'adversaire. Autour d'eux, on retrouve Hajime Kazumi, champion du Japon, et Francisco Filho, champion du monde des poids lourds. Um must pour tous les combattants qui désirent renforcer leur physique et leur mental.
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Jean-Pierre Fischer
Expert Mondial 7eme Dan, Jean-Pierre Fischer s'est imposé durant plus d'un quart de siècle sur tous les tatamis de la planète. Aujourd'hui le disciple direct des grands maitres de la JKA livre la seconde partie de son étude des katas supérieurs shotokan.
Retrouvez chaque kata filmé sous 3 angles différents, expliqué et appliqué dans ses phases principales avec un partenaire.
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Jean-Pierre Fischer
Avec Jean-Pierre Fischer, 7e dan, ex-entraîneur de l'équipe de France technique de Karaté, découvrez les kata de base et avancés de l'école Shotokan. Dans cette vidéo, vous trouverez les 5 Heian (Shodan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan) et les 6 kata avancés (Tekki-Shodan, Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Empi, Hangetsu), tous filmés sous plusieurs angles, décomposés au ralenti et suivis des applications ou ...
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