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Full Contact : La Compétition


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Nouvelle méthode élaborée et mise en place par la fédération de Full Contact
Vidéo en streaming.
Jean-Luc Kitoko est ceinture noire 4ème degré, entraîneur adjoint de l'équipe de France de Full-Contact.
2 fois vainqueur de la coupe de France
3 fois champion de France
Médaille de Bronze au Championnat

du Monde de Light Contact !
Champion d'Europe et du Monde d'Energym'full

Echauffement : Energym'Full.
Nouvelle méthode élaborée et mise en place par la fédération de Full Contact. Cette pratique utilise les techniques du Full Contact sur des supports musicaux rythmés pour échauffer, tonifier, assouplir les muscles ainsi qu'améliorer l'endurance, la résistance et la vitesse.

Techniques : Enchaînements efficaces, variations sur les zones d'attaque et de défense, exercices sur pattes d'ours et au sac de frappe, travail de déplacement, gestion de l'espace sur le ring.

Retour au calme : Shadow boxing, étirements.

Ces éléments d'informations techniques et pédagogiques, ont été élaborés pour être au service des athlètes et des entraîneurs.
Télécharger ou voir le DVD Full Contact : La Compétition en VOD.

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Détails de la vidéo

Téléchargement Full Contact : La Compétition

Full Contact : La Compétition en streaming et téléchargement.


Intervenant : Jean-Luc Kitoko (Entraîneur équipe de France de Full-Contact)
Producteur : Indépendance Prod
Genre : Full Contact
Durée : 60 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 598Mo - h264 / VF)  |  Standard (750Kbps - 300Mo - h264 / VF)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Full Contact : La Compétition. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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