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Jérôme Le Banner 1 : Ma méthode d'entraînement +
Jérôme Le Banner 2 : Ma méthode de combat
Résumé :
Sa stratégie et ses conseils pour gagner.
Après plus de dix années passées au top niveau des sports pieds-poings, Jérôme Le Banner livre enfin sa méthode de combat. Techniques de sparring, préparation physique, stratégies de combat, le grand champion du K-1 dévoile tous les aspects de son entraînement. Pour vous préparer physiquement et mentalement comme un professionnel, Jérôme vous invite dans son camp d'entraînement privé à la découverte de sa méthode et de ses conseils pour gagner.
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Infos techniques sur la vidéo :
Durée : 55 minutesEncodages disponibles : - Format WMV :
700Kbps (poids : 276Mo)
1300Kbps (poids : 519Mo)
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