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Résumé :
Les techniques du champion du monde de Kick-Boxing
Star du k-1 et Champion du monde de Boxe Thaï, catégorie poids lourds, Jérôme Le Banner vous montre pour la première fois son programme d'entraînement : échauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps à corps, musculation, étirements. Découvrez toutes les techniques de base de Boxe Thaï et Kick-Boxing avec le meilleur combattant mondial actuel.
Les derniers avis :
    j adore, 09-12-2007 22h03
Commentaire de zazata95, illies
super notre champion
    bonne vidéo, 07-02-2007 19h09
Commentaire de jacquelineguiheneuf, poitiers
Très instructifs, et très compréhensible. merci
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