Boxe de rue

Après avoir passé 35 ans entre les rings et les dojos, j'ai essayé de formaliser une méthode de combat pieds et poings adaptées à la rue. Je suis issu de la boxe française, discipline dans laquelle j'ai été 6 fois champion de France et champion d'Europe en 1984, je suis également diplômé BEES 2.
Après avoir pratiqué un peu toutes les formes pugilistiques du combat, je me suis intéressé au reste, et notamment les défenses contre armes. Les techniques sont effectuées dans une tenue civile, avec un jean qui ne donne pas une grande liberté de mouvement, car j'ai voulu me situer dans un contexte réel.

Cette vidéo montre comment bloquer des coups puissants, avec les bras ou les jambes, comment garder une distance de sécurité, comment se placer et se déplacer face à plusieurs adversaires. Vous y trouverez surtout les principes de sécurité pour se protéger. Le boxeur aura un avantage certain par rapport à un non pratiquant, néanmoins il lui faudra adapter sa garde en pensant qu'il est mains nues et que le fait de coller ses mains sur son visages peut se retourner contre lui et lui occasionner des blessures lors de la réception des coups.

Le fait de frapper avec les poings au visage de l'agresseur peu créer des lésions graves à celui-ci, mais également vous fracturer la main si elle rencontre le crâne (car la main est fragile).

L'utilisation d'un pied protégé par une bonne chaussure sera plus appropriée. Rappelons que la légitime défense autorise une riposte, mais que celle ci doit être proportionnelle à l'agression.

Interesant pour apprendre le positionnement à avoir face a un adversaire, la garde à tenir, les contres possibles (notament contre les coups de pieds). La bande son est franchement nulle,mais c'est pas le plus important.
les commentaires de la voie off sont restreints et parfois techniques.
Mais rien que pour les contres ça vaut peu être le coup... à vous de voir

tout à fait d'accord avec mes camarades, où, s'en être un pratiquement de BF, je retrouve une self réaliste sans aucune mesure avec certains arts martiaux de salon ! Monsieur PATUREL , vous êtes un grand !

N'ayant aucunes connaissances dans l'autodéfense, je voulais acquérir quelques notions et en savoir plus... Avec un ami on s'est entrainé et c'est nickel... c'est très facile à comprendre et c'est très efficace... chaque fois il y a une mise en situation comme si c'était vraiment une "agression" et comment y faire face, avec quels mouvements... bref, je vous le conseil vivement.

les explications techniques sont interessantes et les conseils avisés et tres bien illustrés. tres bonne vidéos pour une self défense réaliste.

Une des meilleurs vidéos en français sur le sujet même s'il est vrai que la bande son n'est pas extra. Défense sur frappes de poings, pieds, saisies. Ca demande de l'entrainement mais ça, c'est normal !