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En 200 000 ans d'existence, l'homme a rompu l'équilibre sur lequel la Terre vivait depuis 4 milliards d'années. Réchauffement climatique, épuisement des ressources, extinction des espèces : l'homme a mis en péril sa propre demeure. Mais il est trop tard pour être pessimiste : il reste à peine dix ans à l'humanité pour inverser la tendance, prendre conscience de son exploit...
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Emmanuel Devignac
D'une durée de 4h30, ce DVD couvre près d'une année complète de formation, au rythme de 15 minutes de travail par jour.
Partant du niveau débutant, pour vous amener progressivement à un niveau avancé, il vous permettra d'apprendre à jouer de la guitare dans les meilleures conditions possibles, à l'aide de l'image et du son, mais aussi à un rythme de travail quotidien (une leçon, soit 15 minutes par jour).
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Jessica Mellet
Une séance très énergique centrée sur le raffermissement des abdominaux, des cuisses, et des fessiers. 100 % renforcement et tonification musculaire, chaque exercice est choisi pour rendre l effort très vite efficace. Parce que la morphologie féminine est spécifique, ce programme est surtout étudié pour les femmes. En un peu moins d une heure et avec une régularité de 3 fois par semaine, vous allez très rapidement constater les premiers résultats : une silhouette redessinée, une allure plus dynamique et la satisfaction personnelle d y être arrivé !
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Jean-Baptiste Mullon
1 e4 c5 2 c3 introduit la variante " Alapin " de la sicilienne, qui donne des parties plus tranquilles que les grandes variantes classiques, mais non dénuées de venin.
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Ce documentaire nous transporte de l'océan Arctique au printemps à l'Antarctique en plein hiver. Les toutes dernières technologies en matière de prise de vue en haute définition ont permis de tourner des images d'une beauté à couper le souffle et de mettre en valeur la vie qui palpite et bouillonne à chaque instant, sur le moindre centimètre carré de notre planète.
Des images d'une beauté à couper le souffle
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Apprendre à donner et à recevoir : À l’écoute de votre corps et de celui de votre partenaire, cette vidéo vous permet de découvrir les secrets du massage Tantrique racontés et expliqués dans une douce initiation pour enfin connaître le précieux mélange de techniques occidentales et orientales.
Au-delà des tabous : Un divin massage qui vous aidera à retrouver l’harmonie de votre vie sexuelle et amoureuse. Sans tabou, toutes les postures sont enfin racontées, expliquées. Le corps de votre partenaire est un temple que vous honorez.
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Hamidine Thiam
Apprendre la Salsa volume 1
Hamidine Thiam vous enseigne les pas de bases, les bases des musiques salsa, les premiers pas en couples et en solo, et quelques enchainements de base et des tours de couples. Bonne humeur et détente sont au
programme: cet apprentissage en douceur est un vrai bain de soleil et d'exotisme.
Cette vidéo est entierement en Français, et vous avez droit a une belle démonstration à la fin.
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Jessica Mellet
Une chorégraphie plus évoluée que le niveau débutant, un rythme très dynamique pour une dépense énergétique encore plus élevée.
Vous avez déjà acquis les bases du Step sans encore être un pro, et vous souhaitez trouver un programme adapté à votre niveau. Plus dynamique et d une complexité intermédiaire, ce DVD est alors celui qu il vous faut. En un peu moins d une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne, faites confiance à Jessica !
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Jessica Mellet
Si vous cherchez un cours simple pour acquérir les bases du step et si vous voulez surtout vous divertir, oublier la routine du quotidien, le Step pour débutants est alors le meilleur choix.
En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un cours ludique et moderne...
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Guy de Maupassant
Un cabaret parisien à la fin du XIXe siècle. On chante, on danse, et Georges Duroi se désespère. Ancien militaire fraîchement débarqué, il n'a plus un sou et ne connaît personne dans cette grande ville intimidante et mystérieuse. Une rencontre va bouleverser sa vie. Charles Forestier, ancien compagnon d'armes en Algérie, l'engage comme rédacteur à La Vie Française, un journal d'opinion.
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Soffia Morghad
Suivre un programme d'amincissement en gardant la forme et avec des résultats rapides est toujours plus motivant !
Associé à une alimentation équilibrée, ce programme va vous aider à affiner votre silhouette.
Une allure plus élancée passe par un corps plus ferme et des muscles harmonieusement dessinés.
Cette séance de Pilates porte spécifiquement sur les groupes musculaires qui participent à rendre votre silhouette plus dynamique.
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Jessica Mellet
Des enchaînements modernes et accessibles à tous, sur un rythme actuel : l'Aérobic d'aujourd'hui garde l'essentiel mais change tout le reste.
Si vous avez envie de vous dépenser, de brûler des calories sans avoir de notions chorégraphiques et toujours en participant à un cours motivant et divertissant, ce programme d'Aérobic vous conviendra parfaitement.
En un peu moins d'une heure, vous allez vous dépenser sur fond de musique dynamique et entraînante. Pour brûler des calories en rythme dans la bonne humeur avec un ...
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Bretontao
Le Tai chi chuan Yang est un art pour cultiver la santé, il calme le stress, fortifie les organes interne, renforce les muscles et les tendons, il est accessible à tout âge et à tous.
Apprendre le tai chi chuan grâce à la méthode des 4 mouvements de Bretontao.
Nous retrouvons Oswald Dorion (Bretontao), enseignant depuis 2004 et passionné de Médecine Traditionnelle Chinoise, sur le site de l'anse-vata à Nouméa en Nouvelle-Calédonie, aborder la première série de la forme avec une méthode facilitant l'apprentissage en vidéo. Une méthode simple pour un apprentissage plus facile, des observations écrites étape par étape ainsi que des conseils parlés accessibles à tous.
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Jean-Paul Bindel
Voici une vidéo qui va intéresser tous les pratiquants d'arts martiaux. Il s'agit de l'art secret des points vitaux. Pour la première fois en France, Jean Paul Bindel, expert reconnu, va dévoiler au grand public les principes de base de cet art qu'on nomme aussi Kyusho-jitsu ou dim-mak. C'est un art ancien qui nous vient de l'Inde, de la Chine, du Japon, et que l'on commence à découvrir ou à redécouvrir en Occident.
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Jessica Mellet
Très dynamique, cette vidéo d'Aérobic est le cours idéal si vous souhaitez dépenser un maximum d'énergie ! Des mouvements très simples vous permettent de suivre cette séance même si vous n'avez jamais fait de fitness ou de danse.
Jessica Mellet est aujourd'hui l'une des professionnelles du fitness les plus reconnues en Europe. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie.
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