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vous êtes ici : Home > Santé, bien-être > Soins du corps > Maternité > Belle et mince après bébéBelle et mince après bébé
Résumé : Une méthode de gymnastique pour retrouver progressivement sa silhouette d'avant bébé !
Préparateur physique diplômé d'Etat, licencié en biologie, Jean-Pierre Clémenceau a également une formation de diététicien. Devenu le coach des stars, il a suivi de nombreuses personnalités pendant et après leurs grossesses. Une méthode de gymnastique progressive, à pratiquer pendant 8 mois pour une efficacité optimale, adaptée aux besoins des jeunes mamans d'aujourd'hui : - La rééducation du périnée : Quelques semaines après l'accouchement - Stretching et mobilité du corps : 2 mois après l'accouchement - Dos et poitrine : 4 mois après l'accouchement - Taille et fessiers : 6 mois après l'accouchement - Cuisses : 6 mois après l'accouchement - Abdominaux : 6 mois après l'accouchement LES + DU PROGRAMME - La possibilité de sélectionner des exercices suivant les parties du corps que vous souhaitez travailler et la durée qui vous sépare de votre accouchement. - Les interviews et cautions d'un gynécologue et d'un pédiatre pour vous aider à mieux vivre votre nouvelle vie Un programme indispensable pour retrouver sa silhouette d'avant bébé et être une jeune maman rayonnante et sereine ! Liens publicitaires Fiche technique :
Producteur :
Savoir Faire Productions
Intervenant : Jean-Pierre Clémenceau (Le coach des stars) Pays : France Année : 2005 Durée : 60 minutes Genre : Maternité
Vos avis, vos critiques : ![]() ![]() ![]() ![]() très pro, 29-07-2006 13h58Commentaire de christelle, chantilly allez y sans hésiter, c'est pro, et très bien conçu !!!
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