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Frédéric Zenouda
Pour renforcer l'efficacité de votre régime, il faut : Bouger, Manger uniquement à votre faim, éviter de grignoter.
Pour atteindre cet objectif, nous ne vous proposons pas de méthode. Au lieu de restreindre vos envies, faites en sorte que votre calme et votre énergie retrouvée, découlent naturellement un nouvel équilibre alimentaire et un nouvel équilibre de vie.
Nous vous proposons dans ce programme, plusieurs modules à réaliser seule ou à la suite selon votre temps et votre préférence :
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Epi Diffusion
Les geste, les conseils, les astuces d'une pro en 20 séquences filmées
Les bons gestes pour avoir une peau saine et réussir son maquillage.
Sommaire :
1/ les bons gestes de soins
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- Les produits de soins du visage
- Déterminer son type de peau (test)
- Les gestes beauté au quotidien
- Les gestes beauté complémentaires
2/Les bon gestes du maquillage
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- Les produits de maquillage
- Le maquillage du teint
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Epi Diffusion
Gymnastique, auto-massage, alimentation, conseils de spécialistes : toutes les armes pour gagner!
Introduction
Faites le point
Gymnastique anti-cellulite
Les cuisses et les jambes, les fesses et les hanches, le ventre, les bras
Auto-massage anti-cellulite
Massages pour les jambes et les cuisses, Massages pour les fesses et les hanches, Massages pour le ventre, Massages pour les bras
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Nadine Bernard
Toutes les femmes sont belles.
Oui, toutes sans exception. Il suffit parfois de peu de chose pour gagner un éclat incomparable.
Même les stars que vous trouvez sublime, sans maquillage paraissent fade.
La beauté, c'est un atout.
Savoir se mettre en valeur, et valoriser ses points fort, c'est une force !
La vraie beauté, c'est une personnalité qui se révèle et s'affirme.
Assistez en direct aux cours de votre esthéticienne et aux leçons et à la métamorphose de nos élèves. Une blonde, une brune.
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Nadine Bernard
Une professionnelle de la coiffure vous guide.
Pas à pas, découvrez chaque étape de la construction des coiffures tendances ou chics qu'Oriane (nominée aux Awards de la coiffure) a choisi de vous dévoiler.
La vidéo " valorisez-vous, valorisez vos cheveux longs " ainsi que son contenu sont uniques.
Il a été conçu, réalisé, produit et édité par les EDITIONS DE LA BOTTE SECRETE.
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Epi Diffusion
Les astuces beauté et les bons gestes de coiffure pour des cheveux pleins de vitalité
Sommaire de la vidéo:
1 - Introduction, les bons geste de soin
2 - Les bons gestes de coloration
3 - Les bons gestes de coiffure
4 - Les conseils +
[+ d'info]
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