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Santé, bien-êtreLes mieux notées
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Les mieux notées dans "Santé, bien-être"

1 Qi Gong - Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong


68 minutes  -  2000  |   4.99€   |  
Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique agée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois
video  : Qi Gong - Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong

2 Step énergie


57 minutes  -  1998  |   3.99€   |  
Un programme pour vous régénérer !
video  : Step énergie

3 Body warmer : Taille & abdos


84 minutes  -  2004  |  2.99€  1.50€   |  
Pour retrouver un ventre plat et tonique
video  : Body warmer : Taille & abdos

4 Fitness Minceur


54 minutes  -  2003  |   3.99€   |  
Découvrez quatre programmes d'exercices spécifiques destinés à affiner et sculpter les zones cibles du corps
video  : Fitness Minceur

5 Fitness Zone : Step Débutant


49 minutes  -  2007  |   7.99€   |  
Des enchaînements simple et une chorégraphie progressive pour vous dépenser en vous amusant.
video  : Fitness Zone : Step Débutant

6 Massage Ayurvédique : Abhyanga


71 minutes  -  2007  |  4.99€  3.99€   |  
Massage traditionnel indien - Le grand art de la relaxation - Travail énergétique de l'ensemble du corps et des chakras.
video  : Massage Ayurvédique : Abhyanga

7 Taï Chi Forme 8 : Mouvements Spiralés


64 minutes  -  2005  |   4.99€   |  
Ce programme est une invitation à découvrir et à s'initier à l'art du Tai Chi Chuan.
video  : Taï Chi Forme 8 : Mouvements Spiralés

8 Apprendre le Massage


82 minutes  -  1995  |  4.99€  3.99€   |  
Guide des techniques de base et des gestes justes.
video  : Apprendre le Massage

9 Qi Gong - Les 8 pièces de brocart et les 5 animaux


96 minutes  -  2000  |   4.99€   |  
Perfectionnement du Qi Gong
video  : Qi Gong - Les 8 pièces de brocart et les 5 animaux

10 Fitness Zone : Aérobic


52 minutes  -  2007  |   7.99€   |  
Le plus connu des cours de Fitness enfin Modernisé ! avec Jessica Mellet
video  : Fitness Zone : Aérobic

11 Massage Californien : Apprentissage


52 minutes  -  2004  |  4.99€  3.99€   |  
Apprivoiser le toucher dans le respect de l'autre
video  : Massage Californien : Apprentissage

12 Step : Niveau Débutant - Intermédiaire


60 minutes  -  2004  |   2.99€   |  
Exercices de Step avec Nancy Marmorat
video  : Step : Niveau Débutant - Intermédiaire

13 Programme spécifique Cuisses-Fessiers


80 minutes  -  2007  |   3.99€   |  
Une méthode ciblée pour affiner les cuisses et galbé les fessiers
video  : Programme spécifique Cuisses-Fessiers

14 Pilates : Niveau 1 Débutant


50 minutes  -  2006  |   3.99€   |  
Renforcez votre musculature. Eliminez les tensions. Améliorer votre posture
video  : Pilates : Niveau 1 Débutant

15 Réflexologie Plantaire


51 minutes  -  2004  |  4.99€  3.99€   |  
Massage réflexe pour améliorer votre santé et dissiper vos tensions. Formation à la reflexologie plantaire.
video  : Réflexologie Plantaire

16 Taï Chi Forme 23


145 minutes  -  2003  |   4.99€   |  
La forme 23 se caractérise par des mouvements amples, des déplacements stables, légers et actifs.
video  : Taï Chi Forme 23

17 Kathy Ireland : Body Specifics


50 minutes  -  2002  |   6.99€   |  
Programme élu vidéo fitness de l'année aux Etats-Unis !
video  : Kathy Ireland : Body Specifics

18 Massage Hawaïen : Lomi Lomi


70 minutes  -  2007  |  3.99€  3.19€   |  
Apprenez un modelage enveloppant et puissant avec mos mains, vos avant-bras et vos coudes !
video  : Massage Hawaïen : Lomi Lomi
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Santé, bien-être
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1. Fitness Team : Abdos Fessiers
Anaïs Royer , Brice Harraca-Taulet
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8.99€  2.70€
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2. Fitness Team : Wake up
Anaïs Royer , Morgan Moreau
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3. Stretching
Nancy Marmorat
DVD / MP4 / Streaming
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4. Fitness Team : Destress & Relax
Alexandre Mallier , Jessica Mellet
DVD / MP4
8.99€  2.70€
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5. Fitness Zone : Step Débutant
Jessica Mellet
DVD / Achat
7.99€
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6. Stretching à Domicile
Evelyne Frugier
DVD / MP4 / Streaming
3.99€  1.20€
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7. Step Niveau 1 avec Stéphanie Martin
Stéphanie Martin
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8. Fitness Zone : Step Intermédiaire
Jessica Mellet
DVD / Achat
7.99€
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9. Body warmer : Taille & abdos
Laurie Michalowski
DVD / MP4 / Streaming
2.99€  1.50€
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10. En forme avec le Yoga : Atha Yoga
Susan Fulton
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6.99€  2.10€
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1. Qi Gong - Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong
Maître Jian Liujun , Akli Hammadi
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2. Step énergie
Terri-Lynn Mc Fadyen , Stéphan Galtier
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3. Body warmer : Taille & abdos
Laurie Michalowski
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2.99€  1.50€
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4. Fitness Minceur
Nancy Marmorat
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5. Fitness Zone : Step Débutant
Jessica Mellet
DVD / Achat
7.99€
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