Un achat groupé c'est mieux :
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Musculation naturelle +
Stretching maximum
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Total Forme +
100% FORME
Résumé :
Devenir plus souple rapidement
Pour conserver la forme, préparer le corps à un effort soutenu ou bien encore gagner en flexibilité, le stretching reste la pratique de référence. L'Anglaise Nikki Berwick, championne d’arts martiaux artistiques vous présente sa méthode personnelle de Stretching. Grâce à son entraînement, et grâce à votre assiduité, votre corps gagnera en flexibilité et en bien être.
Les derniers avis :
  Uniquement pour les pro !, 27-09-2007 20h42
Commentaire de Patricia, Jura France
Très difficile et même dangereux !
A ne pas mettre entre toutes les mains...
Pas pour débutant, 31-01-2007 13h53
Commentaire de anonyme, Bordeaux
De belles images et de belles prestations pour faire rêver ou pour un prof qui voudrait rechercher de nouveaux enchaînements, mais absolument pas utilisable pour un débutant. J'ai revendu le dvd que j'avais acheté ! Il faut mettre sur pause sans arrêt, c'est pénible quand on veut faire une séance d'entraînement. Bref, décourageant.
Nikki B. As Your Trainer, 30-06-2006 16h57
Commentaire de Bess, Paris
Commentaire Audio -10
Sinon le reste c'est parfait... ;)
Bon mouvement mais trop rapide, 29-11-2005 12h50
Commentaire de anonyme, France
Super cours de Stretching mais il faut souvent mettre sur pause afin de pouvoir faire les mouvements jusqu'à la fin (Ex : elle en fait un ou deux, et ils disent qu'il faut en faire 10, puis elle passe au mouvement suivant). Autre chose, il répète un peu trop de nom de Nicky à la fin ça devient barbant.
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