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La méthode Pilates : Niveau avancé
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Résumé :

Exercice essentiels " Evolution 2 "

Vos professeurs Nathalie et Walid vous emmèneront dans ce volume avancé en vous proposant une séance de 1h20 divisée en 14 exercices indépendants que vous pourrez pratiquer à votre convenance.

Tags : exercice, cours, professeur, bouger, mouvement


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Infos techniques sur la vidéo :

Durée : 88 minutes
Encodages disponibles :
- Format WMV : 1500Kbps (poids : 878Mo)     

- Format ISO : Image DVD (poids : 3.78Go)     
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