Un programme complet pour sculpter votre corps réalisé par un professionnel du sport, de la nutrition et du bien-être dans le cadre splendide de l'île Maurice.
Préparateur physique diplômé d'Etat, licencié en biologie, Jean-Pierre Clémenceau a également une formation de diététicien. Introduit et reconnu dans le milieu des stars de cinéma et des affaires.
Le coach des stars met sa méthode à portée de tous!
Contenu : - 1h30 de programme pour tous: Echauffements, Cardio, Renforcement musculaire, Fessiers, Abdominaux, Streching, Relaxation. - Méthode à la carte: possibilité de personnaliser son programme en choisissant l'ordre et la répétition des exercices. - Des témoignages de stars: David Hallydday, Enrico Macias, Emilie Duquenne , Alain Souchon
Cette vidéo est accompagnée d'un livret au format PDF à télécharger
Les derniers avis :
moyen, 06-02-2008 11h52
Commentaire de anonyme, toulouse
trop de bla-bla entre les exercices; séries trop courtes; on s'ennuie
Super !, 27-09-2007 20h41
Commentaire de Patricia, Jura France
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