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Fitness : 1 - 18 sur 254 vidéos


DVD fitness en vidéo à télécharger. Programmes élaborés par des coachs renommés tel que Jessica Mellet.
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Power Cardio Training


55 minutes  -  2012
2.99€
Avec : Astrid Penchard
Pour améliorer votre endurance, perdre du poids ou améliorer votre condition physique.
video Fitness : Power Cardio Training

Mix'Danses


55 minutes  -  2012
2.99€
Avec : Astrid Penchard
Une séance de Cardio en dansant. Efficace et amusant !
video Fitness : Mix'Danses

Power Barre


50 minutes  -  2012
2.99€
Avec : Astrid Penchard
Le renforcement musculaire avec barre. Travaillez à votre rythme tous les groupes musculaires.
video Fitness : Power Barre

Préparation physique, Ski


55 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Benoit Mallet
Ces exercices vous permettront de développer la condition physique, le renforcement et le cardio.
video Fitness : Préparation physique, Ski

Fit' Salsa


54 minutes  -  2012
8.99€   |  Fitness - Fit' Salsa
De : Nicolas Fauvel
Avec : Jérémy Jacquot
Danses latines et fitness. Bougez plus ! Eclatez-vous encore plus !
video Fitness : Fit' Salsa

Stretching pour tous


47 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Anaïs Royer
Souplesse, mobilité, sérénité.
video Fitness : Stretching pour tous

50 et plus ! Tonification musculaire


63 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Astrid Verhelst
Souplesse, équilibre, mobilité et amplitude articulaire. En pleine forme comme à 30 ans !
video Fitness : 50 et plus ! Tonification musculaire

50 et plus ! Gym Douce


56 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Astrid Verhelst
Renforcement musculaire, entraînement cardio, endurance et souffle. En pleine forme comme à 30 ans !
video Fitness : 50 et plus ! Gym Douce

Pilates intermédiaire


71 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Katia Vasilenko
Plus de techniques pour plus de résultats.
video Fitness : Pilates intermédiaire

Préparation physique, Boxe


66 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Kamel Khazani
Ces exercices vous permettront de développer la puissance, l'agilité et la résistance.
video Fitness : Préparation physique, Boxe

Préparation physique, Karaté


66 minutes  -  2012
8.99€
De : Nicolas Fauvel
Avec : Emmanuel Akermann
Ces exercices vous permettront de développer la puissance, la tonicité et l'explosivité.
video Fitness : Préparation physique, Karaté

5 jours pour raffermir les zones difficiles


151 minutes  -  2010
2.99€   |  Fitness - 5 jours pour raffermir les zones difficiles
Avec : Rodney Yee, Tanja Djelevic, Suzanne Deason
Fesses fermes, cuisses tonifiées, hanches minces.
video Fitness : 5 jours pour raffermir les zones difficiles

Tonifier votre corps


121 minutes  -  2010
2.99€
Avec : Rodney Yee, Ana Caban, Tanja Djelevic
Entraînements variés pour des résultats rapides avec yoga, pilates et cardio. Avec 9 exercices express !
video Fitness : Tonifier votre corps

Les Haltères Pour les Nuls


57 minutes  -  2011
3.99€
Avec : Tracy York
Ce programme accessible à tous explique de façon simple les techniques du fitness. Non seulement vous allez remodeler votre corps grâce à cette vidéo, mais en plus, vous risquez de changer d'avis sur le sport !
video Fitness : Les Haltères Pour les Nuls

La Méthode Pilates Pour les Nuls


59 minutes  -  2011
3.99€
Avec : Michelle Dozois
Ce programme accessible à tous explique de façon simple les techniques de Pilates au sol. Non seulement vous allez tonifier et remodeler votre corps grâce à cette vidéo, mais en plus, vous risquez de changer d'avis sur le sport !
video Fitness : La Méthode Pilates Pour les Nuls

Brûler les graisses Pour les Nuls


54 minutes  -  2011
3.99€   |  Fitness - Brûler les graisses Pour les Nuls
Avec : Gay Gaspar
Débarrassez-vous de vos graisses superflues à travers 10 exercices d'aérobic.
video Fitness : Brûler les graisses Pour les Nuls

Entraînement de 15 minutes par jour Pour les Nuls


63 minutes  -  2011
3.99€
Avec : Gay Gaspar
4 séances pour vos abdos, bras, fesses, cuisses. Avec Gay Gaspar, professionnelle de fitness depuis 19 ans.
video Fitness : Entraînement de 15 minutes par jour Pour les Nuls

Abdos faciles Pour les Nuls


54 minutes  -  2011
3.99€
Avec : Gay Gaspar
10 exercices pour vous faire un ventre plat et tonique. Avec Gay Gaspar, professionnelle de fitness depuis 18 ans.
video Fitness : Abdos faciles Pour les Nuls

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Fitness
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1. Fitness Zone : Step Débutant
Jessica Mellet
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2. Fitness Zone : Aérobic
Jessica Mellet
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3. Fitness Zone : Step Intermédiaire
Jessica Mellet
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4. Fitness Team : Fitness Minceur
Jessica Mellet , Alexandre Mallier
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5. La Méthode Pilates Pour les Nuls
Michelle Dozois
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6. Le Pilates en 5 jours
Jillian Hessel , Ana Caban
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7. Fitness Zone : Abdos Fessier
Jessica Mellet
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8. Fitness Zone : Gym Dance
Jessica Mellet
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9. Mix'Danses
Astrid Penchard
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10. 5 jours pour raffermir les zones difficiles
Rodney Yee , Tanja Djelevic
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1. Body warmer : Taille & abdos
Laurie Michalowski
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2. Step énergie
Terri-Lynn Mc Fadyen , Stéphan Galtier
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3. Fitness Minceur
Nancy Marmorat
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5. Fitness Zone : Aérobic
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