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Stretching Maximum
Voir la vidéo Stretching Maximum réalisée par Christophe Diez en 2005 avec Nikki Berwick (Championne d'arts martiaux artisiques).
Résumé de la vidéo
Devenir plus souple rapidement.
Pour conserver la forme, préparer le corps à un effort soutenu ou bien encore gagner en flexibilité, le stretching reste la pratique de référence. L'Anglaise Nikki Berwick, championne d'arts martiaux artistiques vous présente sa méthode personnelle de Stretching. Grâce à son entraînement, et grâce à votre assiduité, votre corps gagnera en flexibilité et en bien être.
Pour conserver la forme, préparer le corps à un effort soutenu ou bien encore gagner en flexibilité, le stretching reste la pratique de référence. L'Anglaise Nikki Berwick, championne d'arts martiaux artistiques vous présente sa méthode personnelle de Stretching. Grâce à son entraînement, et grâce à votre assiduité, votre corps gagnera en flexibilité et en bien être.
Vos notes et commentaires
27-09-2007
Patricia (Jura France)
Patricia (Jura France)
31-01-2007
anonyme (Bordeaux)
anonyme (Bordeaux)
Pas pour débutant : De belles images et de belles prestations pour faire rêver ou pour un prof qui voudrait rechercher de nouveaux enchaînements, mais absolument pas utilisable pour un débutant. J'ai revendu le dvd que j'avais acheté ! Il faut mettre sur pause sans arrêt, c'est pénible quand on veut faire une séance d'entraînement. Bref, décourageant.
30-06-2006
Bess (Paris)
Bess (Paris)
Nikki B. As Your Trainer : Commentaire Audio -10
Sinon le reste c'est parfait... ;)
Sinon le reste c'est parfait... ;)
29-11-2005
anonyme (France)
anonyme (France)
Bon mouvement mais trop rapide : Super cours de Stretching mais il faut souvent mettre sur pause afin de pouvoir faire les mouvements jusqu'à la fin (Ex : elle en fait un ou deux, et ils disent qu'il faut en faire 10, puis elle passe au mouvement suivant). Autre chose, il répète un peu trop de nom de Nicky à la fin ça devient barbant.
Détails de la vidéo
Réalisateur : Christophe Diez
Intervenant : Nikki Berwick (Championne d'arts martiaux artisiques)
Editeur : Indépendance Prod
Genre : Stretching
Durée : 55 minutes
Pays : France
Année : 2005
Version : VF
Cette VOD a été encodée à partir du DVD Stretching Maximum. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
Intervenant : Nikki Berwick (Championne d'arts martiaux artisiques)
Editeur : Indépendance Prod
Genre : Stretching
Durée : 55 minutes
Pays : France
Année : 2005
Version : VF
Téléchargement Windows (.wmv) :
Haute Qualité
(1300Kbps - 426Mo)
|
Standard
(700Kbps - 230Mo) (Windows uniquement)
Ratio : 4:3Cette VOD a été encodée à partir du DVD Stretching Maximum. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).
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