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1 Fitness Team : Destress & Relax
46 minutes - 2010 |
2 séances courtes pour vous ressourcer après une longue journée.
2 Stretching à Domicile
87 minutes - 2006 |
Améliorez votre souplesse et retrouvez votre vitalité !
3 Stretching
50 minutes - 2004 |
Assouplissez votre corps et harmonisez votre silhouette
4 Objectif : Pleine Forme
65 minutes - 2007 | 7.99€ |
Ce film présente une séance complète de gymnastique permettant de conserver la forme.
5 Qi Gong pour s'assouplir : Etirement postural des méridiens
129 minutes - 2010 | 4.99€ |
S'assouplir avec le Qi Gong, c'est se relaxer en profondeur, en douceur et en conscience
6 Qi Gong pour tous
129 minutes - 2008 | 4.99€ |
Respirer, déstresser, positiver, se détendre, se tonifier, se ressourcer, pour être bien dans son corps, dans sa tête et dans son cœur.
8 Qi Gong pour s'assouplir : Etirement dynamique des méridiens
127 minutes - 2010 | 4.99€ |
Le Qi Gong pour s'assouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, l'énergie et le mental.
9 Réveil Musculaire
100 minutes - 2007 | 7.99€ |
15 minutes d'exercices quotidiens pour vous maintenir en pleine forme.
11 Fitness Zone : Stretching
52 minutes - 2008 | 7.99€ |
Calme et détente pour un moment de vrai plaisir !
12 Stretching - Initiation à la souplesse
47 minutes - 2004 | 1.99€ |
Développer et améliorer sa souplesse
13 Stretching - Enchaînement
35 minutes - 2004 | 1.99€ |
Vous atteindrez cette sensation limite entre corps et esprit qui est le plaisir suprême du stretching.
15 Stretching avec Stéphanie Martin
68 minutes - 2010 | 3.99€ |
Des mouvements simples mais efficaces pour détendre et assouplir votre corps.
18 Extreme stretching
55 minutes - 2009 | 14.99€
Les étirements les plus difficiles sont ceux qui nous apportent le plus grand bénéfice !
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Qi Gong pour s'assouplir : Etirement postural des méridiens
Béatrice Reynier
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