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Fitness Zone : Stretching


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Résumé de la vidéo

Calme et détente pour un moment de vrai plaisir !
Vidéo en streaming.
Découvrez maintenant, la sérénité d un instant de relaxation très agréable accompagné d une musique douce et reposante. Après une longue journée, il est souvent nécessaire de prendre le temps de retrouver ce sentiment de bien-être

indispensable à notre équilibre. Vraiment accessible à tous, le stretching vous permet d étirer vos muscles pour gagner en souplesse et éviter les courbatures. En un peu moins d une heure, cette séance vous invite à la relaxation et à redécouvrir votre corps. Ce moment de bien-être deviendra vite un rendez vous indispensable.

Estimation de dépense calorique : 97 Kcal

Jessica Mellet, championne de France de fitness, est considérée par les professionnels comme l une des plus douées de sa génération. Ses chorégraphies, toujours adaptées au niveau du public, sont servies par une excellente pédagogie : tout commence par des mouvements simples et parfaitement expliqués.
Télécharger ou voir le DVD Fitness Zone : Stretching en VOD.

Vos notes, avis et commentaires

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30-04-2015
Je suis bien satisfaite, c'est ce que je recherchais.
13-10-2014
Super...
22-05-2014
Très bien
13-06-2011
C_H (Anglet)
Pas mal
Ce DVD est intéressant quand on ne veut pas se lancer dans une séance de gym. Il est vrai qu'il se consacre avant tout à étirer les cuisses et le bas du dos. Pour beaucoup de postures je ne suis pas arrivée à l'étirement maximal. On se sent assez détendue après.
01-06-2009
Isabelle - 40 ans (Paris)
mitigé
J'adore Jessica Mellet et si je ne me retenais pas je prendrais bien toutes ses vidéos. Mais je dois avouer que son cours de stretching m'a un peu déçue. Il est plus axé sur l'étirement des jambes et la souplesse du bassin en négligeant un peu le haut du corps en particulier le dos. A la fin du cours je ressens moins cette impression de relaxation totale du corps comme dans le cours de stretching de Nancy Marmorat. Aussi j'alterne les 2 cours, la variété empêche l'ennui !

Détails de la vidéo

Téléchargement Fitness Zone : Stretching

Fitness Zone : Stretching en streaming et téléchargement.


Collection : Fitness Zone
Réalisateur :
Intervenant : Jessica Mellet
Producteur : Shaman Productions
Genre : Stretching
Durée : 52 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash :
Haute Qualité (1500Kbps - 508Mo)  |  Standard (750Kbps - 255Mo)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.91Go
Ratio : 16:9
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Fitness Zone : Stretching. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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