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Step : Niveau Intermédiaire - Avancé


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Extrait vidéo

Résumé de la vidéo

Cours de Step avec Nancy Marmorat
Vidéo en streaming.
Nancy Marmorat, diplômée de l'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point une série de programmes de remise en forme, pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Chaque séance met l'accent

sur une partie spécifique de votre corps.
Vous avez choisi de faire du Step.

Le Step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Dans cette deuxième vidéo, améliorez votre endurance cardio vasculaire tout en renforcant l'ensemble des muscles de votre corps.
Au programme : Echauffement, Apprentissage de la chorégraphie, Chorégraphie finale, Stretching et Abdos
Télécharger ou voir le DVD Step : Niveau Intermédiaire - Avancé en VOD.

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28-01-2008
famille-mauger76 (france)
mes muglé les fésse le ventre et les janbe
je me suis musclé le ventre, les jambes et les fesses

Détails de la vidéo

Téléchargement Step : Niveau Intermédiaire - Avancé

Step : Niveau Intermédiaire - Avancé en streaming et téléchargement.


Collection : Body Training
Intervenant : Nancy Marmorat (Professeur de stretching)
Editeur :
Genre : Step
Durée : 49 minutes
Pays : France
Année :
Version : VF
Streaming Flash & iOS :
Haute Qualité (1500Kbps)  |  Standard (750Kbps)  |  Bas Débit (400Kbps)
Téléchargement(s) (.mp4) :
Haute Qualité (1500Kbps - 616Mo - h264)
DVD à graver ISO :
copie DVD - 3.13Go
Ratio : 4:3
Document(s) fournis : Jaquette

Cette VOD a été encodée à partir du fichier master, du Bluray ou du DVD Step : Niveau Intermédiaire - Avancé. Sa qualité est nettement supérieure au téléchargement et streaming gratuit en DVDRIP type megaupload, megavideo, videobb, torrent ou replay (catch up tv).

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